Okok, amelyek miatt nem szexel annyit, mint lehetne

A szexnek számtalan fizikai és lelki "előnye" van, ezt már számos kutatás bizonyította, nem beszélve arról, hogy hozzátartozik egy kiegyensúlyozott, boldog párkapcsolathoz. Manapság azonban jóval kevesebbet bújunk össze, mint évtizedekkel ezelőtt. Vajon miért?

Egy amerikai felmérés szerint közel 40 millión élnek szexmentes kapcsolatban - ez a szakértők szerint azt jelenti, hogy kevesebb, mint tíz alkalommal bújnak össze a párjukkal évente.
Természetesen nincsenek előírások arra, hogy mennyit kell együtt lenni, és egyénenként igen eltérő lehet a libidó, de a rendszeres szexuális élet előnyei egyáltalán nem elhanyagolhatóak. Az interneten nemrég elterjedt egy csalódott férj táblázata, amelyben a felesége kifogásait szedte csokorba. Mi kifogások helyett néhány lehetséges valós okot gyűjtöttünk össze.

Sok olyan gyógyszer van, amelyek sajnos káros hatással vannak a libidóra. Gyakran éppen az orálisfogamzásgátlóaz, ami miatt ritkábban kívánja az együttlétet a nő, hiszen ez a szer vágyat is befolyásoló hormonokat tartalmaz. A vérnyomáscsökkentőknek, az antidepresszánsoknak, a nyugtatóknak és a refluxbetegség ellen felírt szereknek is lehet libidócsökkentő hatása. Olvassuk át alaposan a gyógyszerek tájékoztatóját, mielőtt elkezdenénk szedni őket. Bizonyos esetekben pedig az orvosunkkal is meg lehet beszélni a gyógyszerváltást.

A szex egyik legnagyobb ellensége a stressz: a mindennapok során olyan kihívásokkal találkozunk, melyek folyamatosan "felpörgetve" tartják a szervezetünket. A stressz miatt olyan hormonális hatások következnek be, melyek elnyomják a szexuális vágyat. Az pedig, hogy folyamatosan a laptopunkat, telefonunkat nyomkodjuk, szintén nem tesz jót. A szakemberek szerint tudatosan kell készülni az együttlétre. Tanuljunk meg valamilyen relaxációs technikát, de gyakran az is elég a megfelelő hangulat eléréséhez, ha veszünk egy forró, nyugtató fürdőt.

A menopauza előtti időszakban sok nő elveszíti a szexuális vágyát. A hormonok szintje megváltozik, emiatt a vágy is csökken, és egyéb kellemetlen tünetekkel is szembe kell nézni, ami szintén megnehezítheti az együttlétet. Jellemző például a hüvelyszárazság, mely fájdalmassá is teheti a behatolást. A lelki változások miatt pedig sok hölgy csökkenő önbizalomról, depresszióról számol be. A megoldás szerencsére viszonylag könnyű: hormonpótló gyógyszerekkel könnyen kiegyensúlyozottabbá válhatunk, de a rendszeres mozgás és az alternatív terápiák is segíthetnek abban, hogy átvészeljük ezt az időszakot.

A menopauza is lehet a kevés szex oka

A menopauza is lehet a kevés szex oka


Meglepő módon, a férfiak által szedett potencianövelő szerek gyakran éppen az ellenkező hatást váltják ki: annak ellenére, hogy azért veszi be ezeket valaki, hogy javuljon a szexuális élete, az eredmény mégis kudarc. A szerek ugyanis "felgyorsítják" a férfiak reakcióit, a nőknek pedig jóval több előjátékra lenne szükségük. Ennek sajnos könnyen csalódottság, eltávolodás lehet a következménye, ami a párok közötti bizalom elveszítéséhez vezethet (ez pedig szintén nem tesz jót a vágynak).

Sajnos egyre több olyan nő van, aki előnyben részesíti a szexuális segédeszközöket a valódi, hús-vér férfiakkal szemben. Ez ugyanis egyszerűbb, gyorsabb megoldást kínál, és a nők csak magukra figyelhetnek. A szexuális játékszereket érdemes időnként bevonni az együttlétekbe, hiszen színesíthetik azokat, de ha valaki csak ezekkel tud kielégülni, akkor mindenképpen szakorvosi segítségre van szüksége.

Jó néhány olyan krónikus betegség van, melynél a fájdalom, a fáradtság vagy a gyógyszerek mellékhatásai miatt nincs kedvünk a szexhez. Ezek közé tartozhat a fibromyalgia, a vérszegénység, a cukorbetegség, a sokízületi gyulladás, és természetesen a hormonális problémák (például a pajzsmirigybetegségek) is. Ha valaki úgy tapasztalja, hogy az elmúlt időszakban jelentősen csökkent a libidója, érdemes egy szakorvosi vizsgálat segítségével kizárni az egészségügyi okokat!

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Mikor nincs rendben a hüvely?Intim gondok

Mikor nincs rendben a hüvely?A legtöbb nő találkozik élete során valamilyen, a hüvelyt érintő problémával

Betegség, amely minden nőt érinthetInkontinencia

Betegség, amely minden nőt érinthetFőleg szülés után érinti a nőket, de bárkinél felléphet

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Végbélvérzés

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Mindenki megrémül, ha a vécépapíron vért vesz észre

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Beteghang

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Brjeska Dóránál 2013 őszén diagnosztizáltak áttétes mellrákot

A nátha gyógynövényes kezeléseNátha

A nátha gyógynövényes kezeléseNagyon sok gyógynövény van, amelyet bevethetünk, hogy felvegyük a harcot

60 felett így kell sportolniSport

60 felett így kell sportolniBár csökken az állóképesség és az izomerő, mégis fontos, hogy továbbra is sportoljunk

Otthoni megoldások orrfolyásraOrrfolyás

Otthoni megoldások orrfolyásraA jelenség oka a hideg, a megfázás, illetve az influenzavírusok

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyAnyajegy

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyMiért fontos a rendszeres szűrés?

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
-1, +6 °C
Minimum:
-4, 0 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt erősen felhős, borult marad az ég, főleg az ország délnyugati felén várható csapadék.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag