A boldogsághoz ezek a legfontosabbak

HáziPatika

A jó alvás és a stabil, kielégítő párkapcsolat fontosabb az emberek boldogságához, mint a jó autó vagy a drága nyaralás.

Mi a boldogság titka?

A jó alvás és a kielégítő szexuális élet sokkal pozitívabb hatással lehet közérzetünkre, mint az anyagi jólét - derült ki egy Nagy-Britanniában 2017-ben végzett tanulmányból. Emellett a családdal ápolt jó viszonyt, a stabil munkakörülményeket, illetve az egészséget jelölték meg a legtöbben a fontossági lista élén. Jóval mögöttük végeztek a különböző luxustermékek, például az autók, vagy a tengerentúli nyaralások.

3 pofonegyszerű tipp: így legyünk boldogok

Chade-Meng Tan, a Google egyik mérnöke évekkel ezelőtt indította el programját (Search Inside Yourself), amelyből megtudhatjuk, miként lehetünk boldogabbak az életben. Kutatásának eredményeiről az alábbi cikkünkben olvashat!

Ezektől lehetünk igazán boldogok

Erre a következtetésre a "Jólléti Index" című kérdéssor eredményeit kielemezve jutottak oxfordi kutatók, amelyet összesen 8250-en töltöttek ki. A teszteken átlagosan 62,2 pontot értek el a 100-ból, a legjobban élő 20 százalék 72 és 92 pont között végzett. A teszt szerint a megfelelő hosszúságú és pihentető éjszakai alvás az emberek általános hangulati indexén többet javít, mintha négyszer annyi pénzt költhetnének. Míg a legmagasabb pontszámot elérők általában kipihentnek érezték magukat, az alacsonyabb pontszámúaknál nagy arányban okozott gondot a kimerültség.

A stabil párkapcsolat boldogabbá tesz, mint az anyagi javak
A stabil párkapcsolat boldogabbá tesz, mint az anyagi javak

Korábbi felmérések alapján a brit lakosság harmada (35 százalék) érzi csak úgy, hogy viszonylag, illetve kimondottan elégedett szexuális életével. Ez az arány a legmagasabb elégedettségi indexű húsz százalék körében majdnem kétszer annyi (63 százaléknyi), így ez lett a második legfontosabb tényező.


Nagyon fontos persze a britek számára is a stabil munkahely, amelyet a harmadik helyre rangsoroltak a kitöltők. Hasonlóan fontosnak értékelték az egészséget is, de nem csak a sajátjukat: az eredmények alapján az emberek jobban aggódnak rokonaik és szeretteik egészségéért, mint a sajátjuk miatt. A társas kapcsolatok egyébként szintén magas értéket értek el: a boldogabb emberek jellemzően legalább heti egy-két alkalommal beszélgetnek a szomszédaikkal. 

Forrás: DailyMail

Értékelje a cikket!

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

november 25. - december 01.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
6 190
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+1, +6 °C
Minimum:
-5, +1 °C

Hazánkban szerdán délelőtt a Dunántúlon és a főváros térségében gyengén felhős, másutt közepesen felhős lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag