+1° - +12°
Kettős front

Miért szeretjük a karácsonyi filmeket?

HáziPatika

A koronavírus-pandémia okozta stressz ellen is hatásos fegyver lehet idén a szakértő szerint, ha az ünnep közeledtével engedünk a karácsonyi filmek csábításának. Bármennyire is egyszerűek és kiszámíthatóak ugyanis ezek a történetek, nem szabad alábecsülnünk a jelentőségüket.

Miért élvezik jobban a karácsonyt a gyermekek, mint a felnőttek? Részletek itt.

A pszichológusok a boldogság két típusát különböztetik meg: a hedonista és az eudaimónikus boldogságot. Előbbi az egyszerű örömökből és élvezetekből - például egy szelet csokoládé elfogyasztásából - ered, míg utóbbi olyan élményekből, amelyeknek komolyabb jelentősége és célja van, és amelyek hosszú távon is elkísérnek minket. Mindkét típusú boldogság fontos, egyben hozzájárul ahhoz, hogy általánosságban jól érezzük magunkat a bőrünkben, de más és más módon - fogalmaz a PsychologyToday.com oldalán megjelent cikkében Pamela B. Rutledge, a Santa Barbara-i Fielding Graduate University médiapszichológusa. Mint írja, az ünnep során mind a hedonista, mind az eudaimónikus boldogságot átélhetjük, és ez igaz külön a karácsonyi mozikra is.

A karácsonyi filmek kiszámíthatóak, mégis szívesen belemerülünk a történeteikbe
A karácsonyi filmek kiszámíthatóak, mégis szívesen belemerülünk a történeteikbe. Fotó: Getty Images

Azonnali pozitív érzelmekkel tölt el a humor, a romantika, a gyönyörű helyszínek és vonzó színészek látványa, valamint a filmek megnyugtató lezárása is. Ezen felül ezek a történetek egy mélyebb jelentéssel is bírnak, egyrészt azáltal, hogy visszaadják a reményt, másrészt pedig azzal, hogy a társas kapcsolatok, szerelem és elérhető célok ígéretét közvetítik. Bármennyire is csavaros legyen adott esetben a cselekményvezetés, az alapvető üzenet mindig adott. Előre tudjuk, hova futnak ki az események, és tudjuk, egy olyan végkifejlethez kalauzolnak el minket a szereplők, ahova szívesen tartunk velük.

A karácsonyi filmek ilyen szempontból hírhedten kiszámíthatóak, de ez a fajta kiszámíthatóság kényelmes. Nem számít, mennyire hihetetlen, leegyszerűsített vagy valóságtól elrugaszkodott a cselekmény, mert valós érzelmeket közvetít. A romantikus komédia és a könnyű dráma elemeinek ötvözete a szezonális inspirációból merített nagylelkűséggel, másokkal való törődéssel és a család jelentőségével már-már bűnös élvezetet nyújt. Ugyanakkor ebben az esetben nem is arra vágyunk, hogy a filmkritikusokat is lenyűgöző alkotásokat lássunk, hanem arra, hogy ezek a történetek megerősítsék bennünk a reményt, hogy a világ jó irányba halad. Különösen igaz ez a mostani pandémiás időszakban, amikor minden annyira kiszámíthatatlan.

A kiszámíthatóság továbbá azt is megalapozza, hogy szeretjük újranézni kedvenc ünnepi mozijainkat, mert így nosztalgiával, jó érzéssel töltenek el. Karácsonykor mindenki otthon, a szeretettei körében szeretné érezni magát. Ezek a filmek pedig felelevenítik bennünk az emlékeket és közös élményeket, amelyek az ünnep jelentőségét adják.

A karácsonyi filmek tartalma ráadásul jellemzően teljesen családbarát, magyarán több generáció szórakoztatására is kiváló opciót jelentenek. Az idei évben javasolt, hogy kerüljük a nagy létszámú összejövetelek jelentette fertőzéskockázatot, így is nyugodtan szervezhetünk azonban közös családi filmnézést. Beszéljünk össze szeretteinkkel, ki-ki a saját otthonában indítsa el ugyanazt a filmet ugyanabban az időpontban, és az sem baj, ha mindannyian pattogtatunk hozzá akár egy kis kukoricát is. Csak azért, mert a járvány miatt nem lehetünk most együtt fizikailag, még nem jelenti azt, hogy ne csinálhatnánk közös programokat.


"Ha pedig bárki is azon élcelődne a családtagok közül, hogy szégyenletes dolog önfeledten belemerülni egy-egy bugyuta karácsonyi filmbe, nyugodtan mondjuk neki azt, hogy ez valójában moziterápia" - hangsúlyozza a médiapszichológus. Ezek a filmek érzelmi csúcspontokat és mélypontokat egyaránt felvonultatnak, így pedig a nevetés és empátia révén mind pszichológiai, mind fiziológiai szempontból jótékony hatásúak. A nevetés például hasonlóan hat az agyi neurotranszmitterek szintjére, mint az antidepresszánsok, elcsendesítve olyan rossz érzéseket, mint amilyen a koronavírus-pandémia okozta szorongás. A nevetés csökkenti azon stresszhormonok szintjét, amelyek hosszú távon egyaránt károsíthatnák szív- és érrendszerünket, anyagcserénket és immunrendszerünket. Az olyan pozitív érzelmek pedig, mint a remény, az empátia, a hála és az öröm, tartósan hozzájárulnak mentális egészségünk megőrzéséhez. Erősítik az optimizmusunkat és lelki ellenálló képességünket, illetve nyitottabbá, kreatívabbá és produktívabbá tesznek.

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+4, +12 °C
Minimum:
+1, +8 °C

Hazánkban pénteken délelőtt beborul az ég, elszórtan számíthatunk kisebb esőre, záporra.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag