+8° - +19°
Kettős front

Mi a "jézusmária, győztünk"-szindróma?

Hogyan lehet egy olimpiai győzelemhez hasonló, óriási sikert feldolgozni? A sportpszichológus szerint a csúcsra feljutva is új célok után kell nézni.

Egy sportoló legnagyobb álma, hogy a világ legjobbjává váljon az adott területen, ebbe pedig hihetetlen mennyiségű energiát, időt és pénzt sem sajnál befektetni. Azoknak a kiváltságosoknak, akik egy olimpiai aranyéremmel a nyakukban léphetnek fel a dobogó legfelső fokára, ez az álom valóra válik. De mi lehet a következő lépés az után, hogy életünk elsődleges célja megvalósult? A siker feldolgozásának kulcsa a kudarcélményhez hasonlóan az, hogy az adott személy új célokat tudjon kitűzni maga elé, újabb útvonalat jelöljön ki.
Merre tovább, ha a sportoló valóra váltotta álmait?

Merre tovább, ha a sportoló valóra váltotta álmait?

"Mint a GPS-nél, újra kell tervezni, hiszen megváltozik a sportoló élete: a tanulmányai, a magánélete, a családi élete, pénzügyi helyzete, amikhez alkalmazkodnia kell. Ezt ugyanúgy meg kell komponálni" - nyilatkozta az InfoRádió Aréna című műsorában Lénárt Ágota sportpszichológus. szakirodalom "jézusmária, győztünk"-szindrómaként emlegeti azt, amikor egy sportoló a csúcsra feljutva körülpillant, és rádöbben, hogy nincs következő életcél, amire előre tervezhet, amit meg kíván valósítani.

Lénárt Ágota elmondta, volt, hogy egy újdonsült olimpiai bajnokkal hetekig arról beszélgetett, hogyan fogja kialakítani az új életvitelét, melyik versenyt vállalja be, készül-e a következő olimpiára, hogyan alakul az élete azon a magasabb szinten, ahova feljutott.

Érzelmeink megismerését, ápolását sürgeti, hogy riasztóan terjednek a lelki eredetű betegségek. Önbizalomhiány, szorongás, teljesítménykényszer, rosszul viselt nehézségek, függőségek, depresszió, személyiségzavarok. Hogyan segíthetünk magunkon? Az alábbi cikkünkből kiderül!

Forrás: Inforadio.hu
Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+12, +19 °C
Minimum:
+8, +13 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt sok lesz felettünk a felhő, csak kevés helyen bukkanhat elő a nap.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag