Meglepő dolgok történnek a testünkkel ősszel

HáziPatika

A nappalok egyre rövidebbek, a nap korábban nyugszik, hullanak a levelek...az évszakváltás pedig a szervezetünk működésére is hatással van. Ne lepődjünk meg, ha az alábbi dolgokkal találkozunk az őszi-téli időszakban.

Hangulatunk megváltozik

A szezonális depresszió és a melankóliára való hajlam sokaknál jelentkezik ősszel és télen. Szakértők szerint ilyenkor hormonális változások mennek végbe testünkben, amelyek hatással vannak alvás-ébrenlét ciklusunkra és a hangulatunkra is.


Jobban teljesítünk a munkahelyünkön

Tavasszal és nyáron a jó idő és a sok program sokkal gyakrabban vonja el a figyelmet a feladatainkról, mint télen. A Harvard Egyetem kutatása szerint ősszel és télen a tanuló és a dolgozó emberek is egyaránt produktívabbak.

A hűvös, borongós ősz miatt sokunkon úrrá lesz a fáradtság. Mit tehetünk ellene? Részletekért kattintson!

Felszedünk pár kilót

Az enyhe szezonális depressziót sokan próbálják finom ételek és sok szénhidrát fogyasztásával kompenzálni. Ráadásul ilyenkor általában kevesebbet vagyunk a természetben, kevesebbet mozdulunk ki, csökken a sportolási kedv, és sokkal szívesebben vackoljuk be magunkat a kanapéra valamilyen finomsággal. Mindezek együtt azt eredményezhetik, hogy észrevesszük: sokkal jobban feszülnek rajtunk a ruháink.

Kevesebbet járunk társaságba

Az őszi-téli időszakra jellemző, hogy csak az igazán közeli barátokkal, illetve a családtagokkal tartjuk  rendszeresen a kapcsolatot.  Ez is annak köszönhető, hogy az időjárás és a rövidebb nappalok miatt ritkábban mozdulunk ki.

Szívesebben vackoljuk be magunkat a kanapéra
Szívesebben vackoljuk be magunkat a kanapéra

Megnőhet a libidónk

Egy norvég kutatás szerint az emberek szervezetében októberben és novemberben a legmagasabb a tesztoszteron szintje. Így nem ritka, hogy ebben az időszakban sokan tapasztalják, hogy libidójuk élénkebb és jobban kívánják a szexet.

Forrás: rodaleorganiclife.com

Értékelje a cikket!

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

november 25. - december 01.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
6 190
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
-1, +7 °C
Minimum:
-4, +1 °C

Hazánkban szombaton délelőtt az északi országrészben borult, párás idő várható, helyenként ónos szitálással és hószállingózással.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag