+5° - +16°
Kettős front

Kiderült, mi izzasztja meg Ábel Anitát

HáziPatika

"Először belülről kell rendbe szedni magunkat, mert ahogy bent, úgy kint is" - vallja Ábel Anita színésznő, televíziós műsorvezető. A közkedvelt médiaszemélyiséggel a Nők Lapja Egészség közölt izgalmas interjút legújabb számában.

"Hiába mondják az embernek fiatalon, hogy egészségesen étkezz és sportolj, ezt akkor mintha meg se hallaná. El se tudja képzelni, hogy majd eljön az idő, amikor valami fájni fog, vagy nem úgy működik, ahogy azt a természet megteremtette. Aztán jön az első pofon, és elkezdjük magunkat összekapni" - fogalmazott Ábel Anita, aki saját bevallása szerint hisz abban, hogy a lelki harmónia segíti a test egészséges működését.

A bikram-jóga segít megteremteni a lelki harmóniát
A bikram-jóga segít megteremteni a lelki harmóniát. Fotó: 123rf

Hogyan hat a jógázás a szervezetre? Részletek itt.

Számára a belső összhangot a bikram-jóga segít megteremteni, amelyet már évek óta rendszeresen gyakorol. E mozgásforma különlegessége, hogy a gyakorlatokat 42 Celsius-fokos teremben végzik, elősegítve ezáltal az izmok ellazítását és a stressz enyhítését. "Már próbáltam többféle jógát, és mivel imádok izzadni, érezni, hogy dolgozik a testem, gondoltam, ezt meg kell néznem. Egyébként azt mondták nekem, hogy ez az a mozgás, amit vagy rögtön megszeretsz, vagy soha többet nem mész" - árulta el hozzátéve, hogy immár öt éve hetente többször is eljár az izzasztó jógaórákra.

Miért tartja példaképének Ábel Anita Falusi Mariannt? Miért nincs még a lányának Instagram-oldala? Egyebek mellett ezekről a kérdésekről is szó esik az interjúban. A Nők Lapja Egészség májusi számát keresse az újságárusoknál!

Nők Lapja Egészség, Ábel Anita

Értékelje a cikket!

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+6, +16 °C
Minimum:
+5, +15 °C

Hazánkban szerdán délelőtt erősen felhős, borult időre van kilátás, szórványosan fordul elő eső, zápor.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag