-2° - +7°
Kettős front

Ezért jó megöregedni

HáziPatika

Az évek múlásával nem mindig könnyű szembe nézni. Félünk a változástól, az ismeretlentől - pedig az öregedés számtalan pozitív hatással járhat együtt.

Gondoljunk csak bele. Míg középkorúként az élet számos területén kell felelősséget vállalnunk - legyen szó akár a családunkról, vagy a munkánkról- addig idősödve ezek a terhek lekerülnek a vállunkról, és a megoldandó feladatok helyét a korlátlan szabadság veszi át. Tanulmányok is kimutatták már, hogy az emberek gyakran boldogabbá válnak, miután maguk mögött hagyják a középkort. Két kutató, David Blanchflower és Andrew Oswald is végzett már felmérést a témában,  akik 72 országot vizsgálva arra jutottak, hogy az érintett államok többségében a késő negyvenes éveikben voltak a legboldogtalanabbak az emberek, ám a későbbi években elégedettség és boldogságszintjük is meredeken emelkedni kezdett.

a megoldandó feladatok helyét a korlátlan szabadság veszi át
A megoldandó feladatok helyét a korlátlan szabadság veszi át. Fotó: iStock

Megnyugvás és békesség

Ahogy a mindennapi feladatokat magunk mögött hagyjuk, az életünk egy sokkal lassabb ütemben folyhat tovább. Ez lehetőséget adhat arra, hogy többet elmélkedjünk, hogy átértékeljük életünk, és hogy rájöjjünk mik az igazán fontos dolgok az életünkben - amelyekre most már több időt és energiát is tudunk szentelni. Az évek múlása ráadásul nyugtatólag is hathat. Míg korábban gyakran lettünk ingerültek, vagy éppen túl sokat aggódtunk azon, hogy mások mit gondolhatnak rólunk, addig idős korunkra érzelmeink is megnyugszanak. Kevesebbet foglalkozunk majd mások ítélkezésével és saját magunkkal is békébe kerülünk.  Ha pedig már fiatal korunktól kezdve odafigyeltünk testi és lelki egészségünkre, akkor sokkal nagyobb a valószínűsége, hogy idős korunkban is aktívak tudunk maradni - mind fizikai, érzelmi és társadalmi értelemben.


De természetesen nem leszünk mindannyian boldogabbak az évek múlásával. Vannak, akik nem tudnak megbékélni a fiatalságuk elvesztésével, de a boldogtalan fiatalokból is gyakran válnak boldogtalan idősek. Mégis, az öregedésnek igenis lehetnek előnyei, és ha ezekre összpontosítunk, akkor nagyobb esélyünk lesz egy boldogabb, békésebb időskor megélésére.

6+1 ok, amiért jó megöregedni - korábbi cikkünkért kattintson!

Forrás: webmd.com

Értékelje a cikket!

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

december 02. - december 08.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
7 680
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+1, +7 °C
Minimum:
-2, +3 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt erősen felhős, borult lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag