Ennyi idősen találjuk meg az életcélunkat

HáziPatika

Amerikai kutatók kiszámolták, hány évesen találhatjuk meg a választ arra, miért érdemes élnünk. A felismerésnek az egészségünkre nézve is komoly hatása lehet.

Egy amerikai tanulmány szerzői szerint leginkább a hatvanas éveinkben járva jöhetünk rá, mi dolgunk a világban. Életcélunk megtalálása pedig szorosan összefügg az egészségi állapotunkkal is. A tudósok több mint ezer alanyt vontak be kutatásukba, a 21 évesektől a százéves kort is megélt emberekig. A résztvevőknek egy tesztet kellett kitölteniük, amelyben olyan állításokat kellett értékelniük, mint például "Még keresem az életcélomat/küldetésemet" vagy "Már találtam egy számomra kielégítő életcélt".

életcél, küldetés, élet, 60 felett, élettartam, egészségi állapot,
A nyugdíjazással járó változások hozzák elő ismét az új célok keresését. Fotó: iStock

Miért éppen 60 évesen?

A pontos mérési módszereket nem közölték, de a kutatók végül azt állapították meg, hogy azok, akik már megtalálták az életcéljukat, jobb állapotban voltak lelkileg és fizikailag is, valamit alacsonyabb volt náluk a korai halál kockázata is. Ezzel szemben az életük értelmét még keresők mentális egészsége és kognitív funkciói is rosszabbak voltak, ráadásul a szakértők szerint évekkel rövidebb élettartamra is számíthattak.

Ezek nélkül nem lehetünk boldogok - kattintson!

De vajon miért éppen a hatvanas években találhatjuk meg a legnagyobb valószínűséggel az életcélunkat? A professzorok szerint azért, mert a húszas éveinkben járva még mindenben bizonytalanok vagyunk - önmagunkban is -, a harmincas, negyvenes, ötvenes éveinkben pedig a családra és a munkára koncentrálunk. Így csak a nyugdíjazással járó változások hozzák elő ismét az új célok keresését.

Tovább élhet, akinek van életcélja

Egy szintén idén publikált, csaknem 7 ezer középkorú amerikai alany bevonásával készült tanulmány szerzői pedig arra a következtetésre jutottak, hogy azok, akiknek nincs fontos céljuk, kétszer nagyobb valószínűséggel hunynak el öt éven belül, mint azok, akik tudják, miért élnek. Ezt nem befolyásolja az anyagi helyzet, a nem, a bőrszín és a neveltetés sem. A kutatók szerint az életcél megfogalmazásának fontosabb szerep juthat a korai halál megelőzésében, mint az alkohol és a dohányzás kerülésének, valamint a rendszeres sport beiktatásának.


A tudósok a tervek szerint tovább vizsgálják majd, hogy például a bölcsesség, a magány és az együttérzés hogyan befolyásolhatják az életcélunk megtalálását, illetve, hogy a stressz és az öregedés biomarkerei hogyan függhetnek össze ezzel.

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+21, +26 °C
Minimum:
+6, +11 °C

Hazánkban hétfon délelőtt általában csak kevés felhő lesz az égen, csapadékra nem kell készülni.

Egészséget befolyásoló hatások:
erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag