Dőljön hátra, és élvezze a hosszú hétvégét!

Szeretné, ha hétfőn frissen, az örömtől kicsattanva térne vissza a munkahelyére? Akkor érdemes az elkövetkező három napban kiengedni a "fáradt gőzt", és a régóta tervezett programokat megvalósítania.

A hétköznapokban sokszor eszünkbe jut: bárcsak több időnk, s főképp több szabadidőnk lenne! Mégis, amikor eljön a hétvége, cserben hagyjuk magunkat, és vagy a munkába temetkezünk vagy a fotelhez nőve figyeljük a világ eseményeit.

A mindennapokban megélt stressz egy idő után elhatalmasodhat rajtunk, ami kedvezőtlenül befolyásolja problémamegoldó képességünket, kibillenthet az addig megszokott egyensúlyunkból. Szánjon idő magára: dőljön hátra, és lazítson!

Otthon, édes otthon!

A kellemes, hosszú hétvége feltétele, hogy valóban ki tudjunk kapcsolódni, elhessegessük a munkanapok feladatait, és csakis a civil életünknek éljünk. Ha ez nehézséget okozna, jógázzon, vagy sétáljon a természetben, és élvezze a napsütést. Tudatosítsa magában, hogy a hétvége a pihenésé!

Akinek van legalább egy kis kertje, annak remek lehetőség kínálkozik így tavasszal a teljes kikapcsolódásra. A növények látványa, a róluk való gondoskodás, a napfény, és a jó levegő kicseréli a fáradt testet és lelket, harmóniát teremt önmagunkkal.

Szintén nem függ a pénztárcánktól, ha a szabad levegőn házi kedvencükkel játszunk, aki "személyi edzővé" avanzsálódhat. Igen, bármilyen nagy, ártatlan szemekkel is néznek ránk, ők aztán értik a dolgukat. Napi legalább két séta, játék labdával, frizbivel: az aktív hétvége garantált!

Aktívan is pihenhet

Aki ennél többre vágyik, pattanjon biciklire, és ismerje meg kicsiny hazáját. Remek lehetőségeket ígér a Bükkben is. Érdemes a csendes, kisebb településeken szállás után nézni, a falusi turizmus kiváló lehetőségeket kínál a nyugalomra vágyóknak.

És ha már tavasz, akkor fesztivál! Csak nem gondolja, hogy program nélkül marad? Régiónként, megyénként lelkesen őrzik a hagyományokat. Hol kézműves foglalkozással várják a résztvevőket, hol pedig zenés, színházi estékkel teszik hangulatossá a tavaszi estéket.

Szívünk csücskei

A hosszú hétvége igen jó alkalom a rokonok, rég nem látott barátok látogatására. Ilyenkor van idő az éjszakába nyúló beszélgetésekre, receptek cserélésére, sőt, a régi fényképalbumokat fellapozva még a nosztalgiára is.

A gyerekek is igénylik a közösen eltöltött időt, gondoskodjon róla, hogy ez tartalmas legyen! Egy közös horgászás, focizás vagy bújócska emléke pótolhatatlan, a gyermekévek pedig hamar elröpülnek.

A szabadnapokon kedveséről se feledkezzen meg, ugorjanak fejest a tavaszi zsongásba! A közös főzéssel nemcsak az ételek lehetnek finomabbak, hanem akár saját receptjüket is elkészíthetik. Kedvenc ételüket főzzék meg együtt, de a desszertről már ki-ki maga gondoskodjon ...

Az elkövetkező három nap olyan hosszúnak tűnik, hogy az imént felsoroltakat akár mind megteheti. Hozzávalók: legalább egy rokon, akihez el lehet biciklizni, és az sem baj, ha vidéken, jó levegővel, a kertben bimbódzó virágokkal várja ...

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Anafilaxiás reakció gyakori okai

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +16 °C
Minimum: +3 °C

Döntően borult lesz az ég, és dél felől egyre többfelé várható eső, zápor. Délen néhol zivatar is kialakulhat, az Alpokalja magasabb részein pedig havas eső, havazás is lehet. Az északi, északkeleti szelet sokfelé kísérik élénk, helyenként erős lökések. Késő este 6, 13 fok valószínű. Napközben melegfront érezteti hatását, ami miatt a frontérzékenyek tünetei ismét felerősödhetnek.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra