Dőljön hátra, és élvezze a hosszú hétvégét!

Szeretné, ha hétfőn frissen, az örömtől kicsattanva térne vissza a munkahelyére? Akkor érdemes az elkövetkező három napban kiengedni a "fáradt gőzt", és a régóta tervezett programokat megvalósítania.

A hétköznapokban sokszor eszünkbe jut: bárcsak több időnk, s főképp több szabadidőnk lenne! Mégis, amikor eljön a hétvége, cserben hagyjuk magunkat, és vagy a munkába temetkezünk vagy a fotelhez nőve figyeljük a világ eseményeit.

A mindennapokban megélt stressz egy idő után elhatalmasodhat rajtunk, ami kedvezőtlenül befolyásolja problémamegoldó képességünket, kibillenthet az addig megszokott egyensúlyunkból. Szánjon idő magára: dőljön hátra, és lazítson!

Otthon, édes otthon!

A kellemes, hosszú hétvége feltétele, hogy valóban ki tudjunk kapcsolódni, elhessegessük a munkanapok feladatait, és csakis a civil életünknek éljünk. Ha ez nehézséget okozna, jógázzon, vagy sétáljon a természetben, és élvezze a napsütést. Tudatosítsa magában, hogy a hétvége a pihenésé!

Akinek van legalább egy kis kertje, annak remek lehetőség kínálkozik így tavasszal a teljes kikapcsolódásra. A növények látványa, a róluk való gondoskodás, a napfény, és a jó levegő kicseréli a fáradt testet és lelket, harmóniát teremt önmagunkkal.

Szintén nem függ a pénztárcánktól, ha a szabad levegőn házi kedvencükkel játszunk, aki "személyi edzővé" avanzsálódhat. Igen, bármilyen nagy, ártatlan szemekkel is néznek ránk, ők aztán értik a dolgukat. Napi legalább két séta, játék labdával, frizbivel: az aktív hétvége garantált!

Aktívan is pihenhet

Aki ennél többre vágyik, pattanjon biciklire, és ismerje meg kicsiny hazáját. Remek lehetőségeket ígér a Balaton környéki biciklis út, de megcsodálhatjuk a helyi látnivalókat a Bükkben is. Érdemes a csendes, kisebb településeken szállás után nézni, a falusi turizmus kiváló lehetőségeket kínál a nyugalomra vágyóknak.

És ha már tavasz, akkor fesztivál! Csak nem gondolja, hogy program nélkül marad? Régiónként, megyénként lelkesen őrzik a hagyományokat. Hol bormajálissal, hol kézműves foglalkozással várják a résztvevőket, hol pedig zenés, színházi estékkel teszik hangulatossá a tavaszi estéket.

Szívünk csücskei

A hosszú hétvége igen jó alkalom a rokonok, rég nem látott barátok látogatására. Ilyenkor van idő az éjszakába nyúló beszélgetésekre, receptek cserélésére, sőt, a régi fényképalbumokat fellapozva még a nosztalgiára is.

A gyerekek is igénylik a közösen eltöltött időt, gondoskodjon róla, hogy ez tartalmas legyen! Egy közös horgászás, focizás vagy bújócska emléke pótolhatatlan, a gyermekévek pedig hamar elröpülnek.

A szabadnapokon kedveséről se feledkezzen meg, ugorjanak fejest a tavaszi zsongásba! A közös főzéssel nemcsak az ételek lehetnek finomabbak, hanem akár saját receptjüket is elkészíthetik. Kedvenc ételüket főzzék meg együtt, de a desszertről már ki-ki maga gondoskodjon ...

Az elkövetkező három nap olyan hosszúnak tűnik, hogy az imént felsoroltakat akár mind megteheti. Hozzávalók: legalább egy rokon, akihez el lehet biciklizni, és az sem baj, ha vidéken, jó levegővel, a kertben bimbódzó virágokkal várja ...

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Mikor nincs rendben a hüvely?Intim gondok

Mikor nincs rendben a hüvely?A legtöbb nő találkozik élete során valamilyen, a hüvelyt érintő problémával

Betegség, amely minden nőt érinthetInkontinencia

Betegség, amely minden nőt érinthetFőleg szülés után érinti a nőket, de bárkinél felléphet

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Végbélvérzés

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Mindenki megrémül, ha a vécépapíron vért vesz észre

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Beteghang

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Brjeska Dóránál 2013 őszén diagnosztizáltak áttétes mellrákot

A nátha gyógynövényes kezeléseNátha

A nátha gyógynövényes kezeléseNagyon sok gyógynövény van, amelyet bevethetünk, hogy felvegyük a harcot

60 felett így kell sportolniSport

60 felett így kell sportolniBár csökken az állóképesség és az izomerő, mégis fontos, hogy továbbra is sportoljunk

Otthoni megoldások orrfolyásraOrrfolyás

Otthoni megoldások orrfolyásraA jelenség oka a hideg, a megfázás, illetve az influenzavírusok

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyAnyajegy

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyMiért fontos a rendszeres szűrés?

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
0, +6 °C
Minimum:
-2, +3 °C

Hazánkban szerdán délelőtt erősen felhős, borult lesz az ég a Dunántúlon havazás, másutt havas eső, főleg keleten eső is várható.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag