Aki attól fél, hogy elhízik, el is fog
Azt gondolhatnánk, hogy a tudatosítás az egyik legjobb módja annak, hogy formában maradjunk. Egy új brit kutatás azonban azt állítja: rosszabbat tehet nekünk, ha emlékeztetjük magunkat arra, hogy súlyfeleslegünk van.

Könnyebben elhízhatunk, ha stresszelünk a túlsúly miatt
Egy gén felel a leküzdhetetlen étvágyért
Amerikai tudósok szerint egy hibás génváltozat hatására éreznek egyesek leküzdhetetlen vágyat az evésre és bizonyos ételek választására. Olvass el a részleteket!Az International Journal of Obesity szaklapban publikált tanulmány mintegy 14 ezer brit és amerikai felnőtt esetében vizsgálta, hogyan képesek felmérni saját testsúlyukat és mindezt pontosan teszik-e vagy sem, illetve ezek után hogyan változik testsúlyuk. A leghosszabb brit kutatás 23 éves koruktól 45 éves korukig követte a résztvevőket, a rövidebbek 7-10 éves időtávot vizsgáltak csak. A kutatásokat más egyetemek is reprodukálták, a University of Stirling és a University of California eredményei pedig ugyanazt mondják: akik azt hiszik, hogy túlsúlyosak, stresszesek lesznek a gondolattól, ami miatt többet kezdenek enni és emiatt elhíznak.
Értékelje a cikket!