A zene így hat az érzéseinkre

HáziPatika

Egyeseket a komolyzene nyugtat meg, míg másokat éppen hogy az erőszakos dallamok lazítanak el. Egy kutatás szerint a zene hatására még a világot is máshogy látjuk.

A zene az egész életünket végigkíséri valamilyen formában: gyermekdalokkal tanulunk meg számolni, pörgős ritmusú számokra táncolunk a szórakozóhelyeken, illetve kellemes dallamokra relaxálunk egy nehéz nap végén. A fiatalok baráti körüket is a zenei ízlésük szerint alakítják ki, ezért a szociális életünkre is hatással van. De befolyásolja a hangulatunkat és munkahelyi produktivitásunkat is.

Zene tanuláshoz: ezek mellett jobban megy!

Amikor tanulás mellé keresünk zenét, sokszor az a szempont, hogy idegen nyelvű legyen (ne vonja el a figyelmünket) vagy éppen instrumentális, hogy ne a dalszövegre koncentráljunk. Szakértők szerint más szempontokat kell figyelembe venni. Kattintson a részletekért!

Az uszító szövegek is lehetnek pozitívak

Egy közelmúltban végzett kutatás arra kereste a válasz, hogy a rapzene egy fajtája, a "drill" (amelynek jellegzetessége, hogy szövegei erőszakosak) hatásait vizsgálta. Ezek a dalok nagyrészt a rivális bandák összecsapásairól szólnak, az előadók pedig a közösségi médián keresztül is népszerűsítik a veszélyes életvitelt. A Birmingham Egyetem kutatói szerint ezek a dalok elsősorban az amúgy is erőszakos emberek körében népszerűek, azt azonban nem lehet egyértelműen állítani, hogy a zene hatással lenne a habitusukra. A bűnözési rátát a rasszizmus, a rossz szociális háttér és a szegénység emeli leginkább, ezek a zenék pedig egy szubkultúra részei, amelyben a legnagyobb arányban élnek emberek ilyen körülmények között.

Néhány éve egy kutatássorozat igazolta azonban, hogy a zene felszíthatja az agresszív érzéseket és gondolatokat. 70 férfi és 75 nő viselkedését vizsgálták azt követően, hogy egy részüknek erőszakos hangvételű dalokat kellett hallgatnia. Az eredmények alapján sokkal feszültebbek voltak és ellenségesebben viselkedtek, mint akiknek könnyedebb dallamokat játszottak le. Viszont azt is megállapították, hogy az erőszakos szövegek csak rövid ideig hergelik fel a hallgatóságukat, nyugodt környezetbe kerülve a hatásuk is elmúlik. 

A zene hatására még a világot is máshogy látjuk (Fotó: 123RF)
Zene hatására még a világot is máshogy látjuk (Fotó: 123RF)

A zenét viszont már bűnmegelőzési céllal is használták: egy amerikai városban például a csellengő fiatalokat szerették volna megleckéztetni vele. A Kaliforniai Santa Rosa vezetőségének elege lett a város főterén lézengő iskolakerülő tinikből, ezért komolyzenét vetett be ellenük. A tizenévesek többségének nem tetszettek Johann Sebastian Bach klasszikusai, amit hangszóróból játszottak, így azután is játszották, hogy a kellemetlenkedők már elhagyták a teret.

Hogy a zene milyen érzéseket vált ki belőlünk, befolyásolja az is, hogy magához a műfajhoz milyen képzetet társítunk - hangsúlyozta Lily E. Hirsch, aki egy könyvet is publikált a muzsika hatásairól. A komolyzenét például sokan azért tartják visszásnak, mert fejben a konzervatív nyárspolgár képét társítják hozzá - ezekben az emberekben negatív érzéseket keltenek az amúgy nyugtató melódiák. Ugyanígy az uszító dalszövegek is pozitív érzéseket indukálhatnak azokban az emberekben, akik számára a dal összetartozást szimbolizál - ilyen például egy szegénynegyed nehéz életét bemutató rapszöveg.

Vidámabbnak látjuk a világot a zenétől

Mindnyájunknak ismerős lehet ugyanakkor az érzés, hogy egy melankolikus dalt meghallgatva hosszabb ideig úrrá lesz rajtunk a szomorúság. A Groningen Egyetem kutatása szerint a zenének hatása van arra is, ahogy a világot látjuk. Egy 2011-es kutatásban 43 résztvevőnek kellett szomorú és vidám dalokat hallgatnia, majd ezután emberek portréit kellett végigböngésznie, és megjelölni, hogy az adott személy jókedvű vagy szomorú. Akik melankolikus dalt hallgattak, sokkal több szomorúságot láttak az arcokon, míg akik vidámat, azok a fotókon lévő embereket is sokkal jobb kedvűnek látták.


Egy másik kutatásban depressziós és lelkileg kiegyensúlyozott embereket "kezeltek" pozitív töltetű zenével. Mindkét csoport hangulata sokat javult a dallamok hatására. A kutatók szerint a zene már csak azzal is segíthet a lelki gondokkal küzdőkön, hogy elvonja a figyelmüket a szorongás tárgyáról. Ráadásul a zene a mindennapi monotonitásból is kizökkenti az embert, ami pozitív érzésekkel tölt fel. 

Forrás: CNN

Értékelje a cikket!

Tisztelt Doktor Úr! Remélem jó irányban keresgélek, és tudna nekem segíteni vagy támpontot adni a problémámmal kapcsolatban! 28 éves nő vagyok, dolgozom, viszonylag a helyi viszonyokhoz képest jó helyen, párkapcsolatban élek 3 éve, jobban mondva együtt élünk, anyagi gondjaink nincsenek, mondhatni mindenem megvan, de mégsem érzem a boldogságot. Folyamatosan érzem magamban a feszültséget, a nyugtalanságot, folyamatosan talpon vagyok, nagyon ritka, amikor meg tudok "pihenni", talán kényszeresnek mondanám ezt a helyzetet. A párommal ingerült vagyok, pedig kedves velem és jól kellene éreznem magam a társaságában, úgy fogalmaznék, hogy igazából semmilyen helyzetben nem tudom jól érezni magam. Pedig úgy irigylem az olyan embereket, akik önfeledten tudják jól érezni magukat. De én amolyan karót nyelt emberként érzem magam, nagyon ritkán tudok egy jót nevetni! A testsúlyom elég alacsony, 165 cm vagyok és 40 kg vagyok. Ami sajnos így van már két éve, egészen pontosan egy nagyon stresszes idegölő időszak után, amit sajnos a párom kapcsán éltem át. Ami szintén nagyon zavaró, de a hízás sikertelen. Sok mindentől félek, sok helyzet nem a lehetséges örömforrást jelenti számomra, hanem inkább a baj forrását látom benne. Gyakran törnek rám buta gondolatok, például ha vezetek egyszer önfeledten élvezem a vezetést, másszor pedig rettegek az úton, mert azt érzem, hogy ma fog valami baj történni! Szóval nem tudom igazából ezek dolgok miértjét megérteni, de most már borzasztóan zavar, nagyon nem érzem jól magam a bőrömben, illetve bánt az, ahogyan a párkapcsolatom rovására megy. Köszönöm segítségét előre is. Kata

Kedves Hölgyem! Amit leír, abból egyértelmű, hogy komoly problémája van, mert az életminőségét komolyan rontják a tünetei. Ennyi információ alapján elképzelhető, hogy pszichiátriai betegsége nincsen, de ez csak bővebb explorációval zárh...

További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+22, +27 °C
Minimum:
+9, +14 °C

Hazánkban hétfon délelőtt gyengén vagy közepesen felhős lesz az ég, északnyugaton helyenként párás maradhat a levegő.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag