A korosodás művészete

"Korkontroll - Egészség és aktivitás a csúcson túl is" címmel mindenre kiterjedő praktikus tanácsokat tartalmazó könyvét mutatta be Dr. Marton István professzor.

A HVG Könyvek Kiadónál megjelent új kötet arról (is) szól, hogyan maradhatunk munkaképesek, egészségesek, életünkkel elégedettek 50 felett is. A szerző szerint az öngondoskodást nem lehet elég korán kezdeni: tudatosan kell alakítanunk életmódunkat egészségünk, aktivitásunk és életörömünk megőrzése érdekében. A betegségmentes korosodás művészetét bemutató kötetben szaktanácsadóként részt vett prof. Czeizel Endre, Frank Júlia, Kriston Andrea, Monspart Sarolta is.

Az öreg kontinens, Európa valóban öregszik: 2050-ben már 66 millióan lesznek 55-64 éves korban, míg a 15-24 évesek száma csak 48 millióra várható. Egyre hosszabb élettartamra van lehetőségünk, de nem mindegy, hogy ezt az időt milyen életminőségben töltjük majd. Márpedig elsősorban rajtunk múlik: az "Amerikai Betegség Kontroll és Prevenciós Centrum" felmérése szerint 53 százalékban az életmód határozza meg az egyén egészségi állapotát, jövőjét - hangzott el a könyvbemutató sajtótájékoztatón.

Kiss Éva

Az 50 éven felülieknek szóló 50plusz portálunkon számtalan cikket, mintaétrendet, tanácsot, mozgássort, betegségleírást talál. Nézze meg!
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+10, +15 °C
Minimum:
+5, +10 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt többnyire erősen felhős lesz az ég, a Dunántúlon lehet szakadozottabb a felhőzet.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag