Ezért kell leszokni a dohányzásról
Minden második dohányzó ember szeretne leszokni a cigarettáról - közölte Horváth Ildikó egészségügyért felelős államtitkár a november 21-ei Ne gyújts rá! világnap alkalmából.
A leszokáshoz az akarat a legfontosabb, amely szakszerű segítséggel megerősíthető. Akik szeretnének leszokni a dohányzásról, az Országos Dohányzás Leszokás Támogatási Módszertani Központban szakszerű segítséget kérhetnek, akár ingyenes telefonhíváson keresztül is. A szolgáltatás eddig több ezer embernek segített letenni a cigarettát - ismertette Horváth Ildikó. Az államtitkár azt reméli, hogy a dohányzásmentes nap sokaknak segít elindulni a leszokás útján.
Ezért érdemes leszokni
A dohányzás felborítja a sejtek alapvető működését, 10-15 évvel megrövidíti az életet, és számos egyéb káros szövődménye ismert. Azonban a leszokás után pár évvel már kisebb az infarktus és a stroke valószínűsége, valamint a tüdő állapota is javulásnak indul - emelte ki az államtitkár.
A dohányzásról való leszokás nem várt hatásáról itt olvashat!
Ahogy korábban is megírtuk, már 20 perccel az utolsó szál elszívása után normalizálódik a vérnyomás és a pulzus, illetve tisztulni kezd a tüdő. 72 órával később pedig már tapasztalhatjuk, hogy könnyebben lélegzünk: ennek oka az, hogy a hörgőink jobban kinyílnak, így több oxigén jut a szervezetbe. A tüdőkapacitás is növekedni kezd. Egy év után tüdőnk jóval egészségesebb lesz, szebb lesz a bőrünk, és teljesen megszűnik a cigaretta okozta köhécselés, öt év után pedig a tüdőrák kialakulásának esélye is a felére csökken.
Magyarországon körülbelül minden negyedik ember dohányosnak vallja magát, az elmúlt években azonban csökkent a számuk.
Értékelje a cikket!
Tisztelt Doktor Úr! Kérem, segítsen nekem "utat vágni a dzsungelben"! Amikor egy pulmonológus, kardiológus, onkológus a dohányzásról, mint rizikófaktorról nyilatkozik, valójában miről van szó? A dohányzás alatt én a (vegyszerekkel megkezelt) dohánylevél papírköntösben való elégetését értem. Az elektromos cigaretta ebben a tekintetben ugyanolyan veszéllyel bír? Amikor bizonyos gyógyszerek és a dohányzás interakciójáról van szó, akkor a nikotinos e-cigi is beleértendő? Kérem, segítsen nekem eligazodni ebben az útvesztőben!
Az e-cigaretta is ártalmas a szervezetre, így amikor a dohányzásról és annak hatásairól, interakciójáról írunk, mindkettőre értendő.
