Ez történik, ha letesszük a cigarettát

HáziPatika

A dohányzás nemcsak a tüdőnket, hanem a szívünket is károsítja, mi több, valójában kihat az egész szervezetünkre. Káros hatásai még az utolsó szál cigaretta elszívását követően is évekig fennállhatnak.

Hogy néz ki egy dohányos embere tüdeje? Részletek itt.

A Magyar Kardiológusok Társasága az idei Szívünk Napja alkalmából nem csupán a dohányzásról való leszokást támogató módszerekkel, hanem a dohányzás és a sikeres leszokás legfőbb egészségügyi hatásaival is kiemelten foglalkozik. Ennek kapcsán lépésről lépésre összegyűjtötték, mi történik az emberi szervezettel, miután kiszabadul a káros szenvedély fogságából. Egyes daganatos megbetegedések kockázatának normalizálódása például évtizedekbe telhet, ettől függetlenül már rövid távon is számos előnyös változással számolhatunk cigaretta nélkül.

A dohányzásról való leszokás már rövid távon is előnyösen hat a szervezetre
A dohányzásról való leszokás már rövid távon is előnyösen hat a szervezetre

  • 20 perc múlva: a vérnyomás és a pulzus normalizálódik, a vérkeringés javul.
  • 8-12 óra múlva: a szénmonoxid szintje csökken a vérben, javul a fizikai közérzet.
  • 24-48 óra múlva: a vérből teljesen eltűnik a szénmonoxid.
  • 2-3 nap múlva: kevesebb nyák képződik a garatban, csökkennek a légzési panaszok, a köhögés és a krákogás.
  • 5-7 nap múlva: az ízlelés és a szaglás javul, a lélegzet frissebb, a fogak tisztábbak, az érintett személy energikusabbnak érzi magát, jobban bírja a terhelést.
  • 2-3 héten belül: a megvonási tünetek enyhülnek, megszűnnek, így már több órára is képes vagyunk megfeledkezni a dohányzás csábításáról, a sóvárgásról.
  • 2-3 hét múlva: a vérrögképződés kockázata csökken az erekben.
  • 4 hét múlva: a köhögés és a légzési problémák rendeződnek, több lesz az energia, nagyobb az ellenállóképesség, kevesebb a légúti hurut.
  • 2-3 hónap múlva: a légzésfunkciós értékek javulhatnak.
  • 1 év múlva: a szív-érrendszeri betegségek kockázata a felére csökken.

  • 2-3 év múlva: a légúti betegség kialakulásának és szövődményeinek kockázata (súlyos tüdőgyulladás) már nem magasabb a sosem dohányzókkal összehasonlítva.
  • 5 év múlva: a tüdő-, garat-, nyelőcső- és hólyagrák kockázata a felére csökken.
  • 5-10 év múlva: a keringési betegségek és a trombózis (vérrögképződés) kockázata megegyezik a nemdohányzókéval.
  • 10 év múlva: a tüdőrák kockázata feleződik, csökken acsontritkuláskockázata.
  • 15-20 év múlva: a tüdő-, garat-, nyelőcső- és hólyagrák kockázata megegyezik a nemdohányzókéval.

Értékelje a cikket!

Tisztelt Doktor Úr! Kérem, segítsen nekem "utat vágni a dzsungelben"! Amikor egy pulmonológus, kardiológus, onkológus a dohányzásról, mint rizikófaktorról nyilatkozik, valójában miről van szó? A dohányzás alatt én a (vegyszerekkel megkezelt) dohánylevél papírköntösben való elégetését értem. Az elektromos cigaretta ebben a tekintetben ugyanolyan veszéllyel bír? Amikor bizonyos gyógyszerek és a dohányzás interakciójáról van szó, akkor a nikotinos e-cigi is beleértendő? Kérem, segítsen nekem eligazodni ebben az útvesztőben!

Az e-cigaretta is ártalmas a szervezetre, így amikor a dohányzásról és annak hatásairól, interakciójáról írunk, mindkettőre értendő.

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+9, +15 °C
Minimum:
+3, +12 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt a Dunántúlon a változó felhőzet mellett hosszabb-rövidebb időre a nap is előbukkan, keleten azonban még sok lesz a felhő.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag