-1° - +15°
Nincs front

A dohányfüst ennyire ártalmas

dr. Tomcsányi János dohányfüst 10 tipp az egészségmegőrzéshez

Létrehozva: 2019. február 22. 09:57

Módosítva: 2019. február 22. 17:51

A dohányzás számos betegség kialakulásának kockázatát jelentősen fokozza, illetve rendkívül sok halálesetért felelős. Ennek ellenére igen elterjedt Magyarországon.

Rengeteg tévhit kering a köztudatban a dohányzásról, így például sokan rosszul értékelik a passzív dohányzás jelentőségét, illetve akadnak, akik azzal nyugtatják magukat, hogy úgysem szívnak túl sok szál cigarettát naponta, ezért nincs is mitől félniük. Valójában azonban a dohányfüst rendkívül ártalmas a szervezetre és kiemelten a szív- és érrendszerre: a dohányzáshoz köthető elhalálozások közel 40 százaléka kardiovaszkuláris eredetű.

A problémával kapcsolatos legfontosabb tudnivalókat dr. Tomcsányi János kardiológus foglalta össze az alábbi videónkban.

Értékelje a cikket!

dr. Tomcsányi János dohányfüst 10 tipp az egészségmegőrzéshez

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!

Milyen most a lelkiállapotod?

Letargikus vagyok

Kissé magam alatt vagyok

Kiegyensúlyozott vagyok

Jókedvű vagyok

Majd kiugrom a bőrömből

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!

Hogy érzed most magad fizikailag?

Teljesen hulla vagyok

Voltam már jobban is

Átlagos formában vagyok

Jól vagyok

Kirobbanó formában vagyok

Hogy érzed magad?

Lelkiállapot

Fizikai állapot

Legjobban:

Legrosszabbul:

Napi tipp: Kerüljük el a náthát! Mossunk kezet naponta többször vagy használjunk fertőtlenítő kendőt a vitaminokat pedig elsősorban természetes formában fogyasszuk: a mézes-gyömbéres limonádé egy kis gránátalma lével például kiváló védőital lehet.

Olvassa el sorozatunk további cikkeit is!