Remotiv extra: gyógyír a téli búskomorságra (x)

Az ünnepek elmúltával nincs már mibe kapaszkodnunk: kihunytak a csillogó fények, a díszek újra a fiók mélyére kerültek, és a karácsonyfa is elhullajtotta tűleveleit. Maradtak a szürke, szomorkás reggelek és a tavasz utáni vágyakozás. Ha nem vigyázunk, a téli búskomorság könnyen maga alá gyűrheti az embert - holott megfelelő segítséggel újra élettel telivé tehetnénk a monoton hétköznapokat.

Még sötét van, mikor munkába indulunk, és már sötét, amikor hazafelé vesszük az irányt - a fény hiánya hangulatunkat komorabbá teszi, munkakedvünket pedig a béka feneke alá száműzi. Nem elég a hideg idő, a latyakos járda, télen még a napfény hiánya is nyomasztja az embert. Nem meglepő hát, hogy ezekben a hónapokban nem szívesen tesszük ki a lábunkat a lakásból. Elmaradnak a közösségi programok, nem járunk a természetbe, így gyakorlatilag nincs is nagyon lehetőségünk a minőségi feltöltődésre. Csak begubózunk a négy fal közé, és várjuk, hogy egy reggel végre az ablakon beszűrődő napsütésre ébredjünk fel.

depresszió
 A téli búskomorság nem csak nyavalygás

Fontos leszögezni, hogy ez a téli búskomorság nem csupán hiszti vagy nyavalygás - a jelenségnek neve is van: szezonális depresszió. És bár jó hír, hogy a probléma tavasszal megoldódik magától is, addig azonban - ha nem segítünk magunkon - számos kellemetlenséget okozhat.

Azok a fránya hormonok

A jelenség legfőbb oka a fényhiány, amelyre a fokozottan érzékenyek szélsőségesen reagálhatnak. A rövidebb nappalok, a napsütéses órák számának csökkenése a melatonin hormon mennyiségének emelkedésével jár, ami viszont a szerotoninszint csökkenéséhez, így pedig lehangoltsághoz, búskomorsághoz vezet.

A szezonális depresszió tünetei

A szezonális depresszió egy ciklikus, évről évre visszatérő, időleges állapot. Kezdete általában késő ősz, illetve kora tél szokott lenni, a vége pedig a tavasz melegebb, naposabb napjaival érkezik. Legjellemzőbb tünetei:

  • szomorúság, szorongás, reménytelenség és pesszimizmus érzése
  • csökkent energiaszint, fáradtság érzése, szociális elszigetelődés
  • fokozott alvás(igény)
  • motiválatlanság a munkában
  • koncentrálási, emlékezeti és döntéshozatali nehézségek
  • az étkezési szokások megváltozása, különösképpen erős sóvárgás a szénhidrátokban gazdag ételek iránt
  • súlygyarapodás

Csempésszünk a lelkünkbe egy kis tavaszt!

A szezonális depresszió kezelésének egyik alappillére az életmódváltás. Fontos, hogy minél több időt töltsünk a szabadban, a friss levegőn, és rendszeres testmozgást iktassunk be mindennapjainkba. Az aktívabb élet felpezsdítheti a lelkünket, ehhez pedig pluszsegítséget kaphatunk olyan gyógynövény-készítményektől is, amelyek javítják a hangulatot. Ilyen például a lélek napsugaraként emlegetett orbáncfű, amely szabályozza az idegsejtek közötti információáramlást biztosító anyagok mennyiségét, így segíti az idegrendszer egyensúlyának megteremtését. E belső folyamatnak köszönhetően pedig ismét kiegyensúlyozottá válhat az érzelmi életünk: visszatérhet az életkedvünk, nyugodtabbnak érezzük magunkat, és jobban tudunk majd aludni is.

Remotiv extra a lelki egyensúlyért

Az orbáncfű depresszióellenes hatását számos tudományos kutatás vizsgálta már. Ezek során megállapították, hogy az orbáncfűkivonat a kémiai szerekkel hasonló mértékű klinikai javulást eredményezhet a depresszió enyhébb, illetve középsúlyos formáiban - ez a hatás azonban csak megfelelő hatóanyag-tartalmú készítményekkel végzett kezeléssel érhető el. Ez utóbbit azért is fontos tudni, mert a drogériákban szabadon vásárolható termékek a törvényi szabályozás értelmében csupán igen alacsony mennyiségben tartalmazhatnak orbáncfűkivonatot, így kérdéses, hogy hangulatjavító hatásuk valóban tud-e érvényesülni.

remotiv

Vény nélkül kapható, orbáncfűtartalmú gyógyszer

Ezzel szemben az orbáncfűkivonatot tartalmazó, gyógyszertárakban kapható Remotiv extra megfelelően magas hatóanyag tartalmának köszönhetően hatásos segítséget jelenthet szezonális depresszió okozta panaszainkra. Ez a vény nélkül kapható növényi gyógyszer mérsékli a stressz következtében kialakult pszichés tüneteket és az alvászavart, valamint javítja a hangulatot anélkül, hogy függőséget, hozzászokást okozna. 

A KOCKÁZATOKRÓL ÉS A MELLÉKHATÁSOKRÓL OLVASSA EL A BETEGTÁJÉKOZTATÓT,

VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT, GYÓGYSZERÉSZÉT!

 

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Mikor nincs rendben a hüvely?Intim gondok

Mikor nincs rendben a hüvely?A legtöbb nő találkozik élete során valamilyen, a hüvelyt érintő problémával

Betegség, amely minden nőt érinthetInkontinencia

Betegség, amely minden nőt érinthetFőleg szülés után érinti a nőket, de bárkinél felléphet

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Végbélvérzés

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Mindenki megrémül, ha a vécépapíron vért vesz észre

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Beteghang

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Brjeska Dóránál 2013 őszén diagnosztizáltak áttétes mellrákot

A nátha gyógynövényes kezeléseNátha

A nátha gyógynövényes kezeléseNagyon sok gyógynövény van, amelyet bevethetünk, hogy felvegyük a harcot

60 felett így kell sportolniSport

60 felett így kell sportolniBár csökken az állóképesség és az izomerő, mégis fontos, hogy továbbra is sportoljunk

Otthoni megoldások orrfolyásraOrrfolyás

Otthoni megoldások orrfolyásraA jelenség oka a hideg, a megfázás, illetve az influenzavírusok

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyAnyajegy

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyMiért fontos a rendszeres szűrés?

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
-1, +6 °C
Minimum:
-4, 0 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt erősen felhős, borult marad az ég, főleg az ország délnyugati felén várható csapadék.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag