Tippek, hogy gyorsabban gyógyuljunk (x)

HáziPatika

Nemcsak a felnőttek, hanem a gyerekek is gyakrabban betegszenek meg a téli időszakban: ilyenkor nagyobb a valószínűsége, hogy legyengül az immunrendszerük, ami miatt fogékonyabbá válhatnak a különféle fertőzésekre. Adunk néhány tippet, amelyek segítségével a szülő kíméletesen, de hatásosan felgyorsíthatja a gyógyulási folyamatot.

Adjunk neki sok folyadékot

Már-már közhelyszámba megy ez a tanács, de valóban hatásos lehet, ha betegség idején a szokásosnál több folyadékot adunk a gyereknek. Ez különösen igaz hányással, hasmenéssel, magas lázzal járó betegségek esetén, amikor a szervezet sok folyadékot veszít, és fennáll a kiszáradás veszélye. De egy "egyszerű" megfázás is hamarabb elmúlik, ha figyelünk arra, hogy eleget igyon a kicsi: a folyadék megakadályozza a nyálkahártya kiszáradását, így a további kórokozók megtelepedését, és hozzájárul a váladéktermeléshez, következésképp a vírusok, baktériumok minél hamarabbi kiürüléséhez. A víz mindig jó választás, de készíthetünk teát, meleg húslevest is a gyereknek.

Tippek, hogy gyorsabban gyógyuljon a gyerek
Tippek, hogy gyorsabban gyógyuljon a gyerek. Fotó: iStock

Figyeljünk rá jobban

A gyerekek mindig sok figyelmet igényelnek, ha azonban betegek, még jobban szomjazzák a szülők törődését. Itt nem feltétlenül csak arra gondolunk, hogy gyakrabban ellenőrizzük az állapotát, vigyük ágyba neki a reggelit, az ebédet és a vacsorát, hanem arra, hogy, ha megoldható, legyünk vele többet. Lényegesen gyorsabb lesz így a gyógyulás! Üljünk az ágya mellé, beszélgessünk vele, olvassunk neki mesét, vagy egyszerűen csak a szokásosnál többször hangsúlyozzuk, mennyire fontos nekünk. Babusgassuk, legyünk gyengédek, és ha az állapota engedi, a közös játék is belefér. Fontos azonban, hogy ne adjuk át a félelmeinket, mert a "rossz" érzésekkel csak rontunk a helyzeten.

Tisztítsuk az orrjáratokat

Ha a gyerek megfázott, de még olyan korú, hogy nem vagy nem megfelelően tud orrot fújni, akkor a szülő feladata, hogy biztosítsa az orrjáratok tisztaságát. Ellenkező esetben egyrészt lelassulhat a gyógyulási folyamat - hiszen ha a váladék nem ürül ki, akkor a kórokozók se tudnak távozni, és akár komoly szövődmények is kialakulhatnak -, másrészt a fulladásveszély is fennáll. Sokan például nincsenek tisztában vele, hogy a csecsemők még nem képesek a szájukon át lélegezni. A legjobb megoldás, ha beszerzünk egy orrszívót, ami, bár a gyerekek nagyon nem szeretik, hatékonyan távolítja el a váladékot. A tökéletes eredményért mindig fogjuk be az egyik orrlyukat, és arra is figyeljünk, hogy a művelet után, ha szükséges, alkalmazzunk a nyálkahártya duzzanatát csökkentő készítményt.

Ne engedjük közösségbe

Sajnos sok szülő viszi közösségbe a gyerekét akkor is, ha beteg, pedig ez nem célszerű addig, amíg teljesen meg nem gyógyul. Amellett, hogy másokat is megfertőzhet, sokkal több időbe kerül, hogy újra 100 százalékos állapotban legyen. A szervezetnek ilyenkor zavartalan pihenésre van szüksége, ez azonban a bölcsődében, óvodában, iskolában értelemszerűen nem biztosított. Bármennyire is szeretne tehát a barátaival lenni, a játszótéren szaladgálni stb., ne engedjünk neki, és tartsuk otthon, ágyban, vagy legalábbis a meleg szobában. Sokkal hamarabb lábra fog állni, ha ebben a kérdésben határozottak vagyunk.

Fertőtlenítsük, frissítsük a szoba levegőjét

Ha otthon lábadozik a kis beteg, fokozott figyelmet kell fordítani a lakás, de különösen a gyerekszoba levegőjének frissítésére, fertőtlenítésére. Így csökkenthetjük az esélyét annak, hogy más családtagok is elkapják a fertőzést, de a gyerek állapotán is javíthatunk azzal, ha a minimumra redukáljuk a levegőben lévő kórokozók mennyiségét - ezek akár a gyógyulást is lassíthatják, sőt, súlyosbíthatják a betegséget.

Remek választás lehet erre a célra az Aromax felület- és légfrissítő spray. Kiváló minőségű, antimikrobiális hatású illóolajokat tartalmaz, melyek képesek elpusztítani a baktériumokat, gombákat és vírusokat. Többféle illatban kapható - a citrom-fahéj-szegfűszeg összetételű változat meleg, barátságos légkört teremt, elsősorban gyerekszobák levegőjének frissítésére ajánlott, különösen a megfázós, téli időszakban.

Értékelje a cikket!

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

január 06. - január 12.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
9 500
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
-1, +4 °C
Minimum:
-5, 0 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt a Dunántúlon és a főváros térségében várható havazás, másutt számottevő mennyiségű csapadék nem lesz.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag