A legegészségesebb ajándékok

HáziPatika

Sokunknak komoly fejtörést okozhat a karácsonyi ajándékok vásárlása, hiszen olyan dolgokat szeretnénk adni szeretteinknek, amelyek valóban hasznosak lehetnek a számukra. Adunk néhány tippet!

Bár a karácsony idilli képe a harmóniát és a pihenést festi le, az ünnepeket megelőző időszak a legtöbb embernek a kapkodásról és a rohanásról szól. Sokan az utolsó napokra hagyják az ajándékok kiválasztását, és ötletük sincsen, hogy mivel lepjék meg szeretteiket. Tényleg szükség lesz-e egy újabb könyvre vagy dísztárgyra, vagy ezek is csak porfogóként végzik a polc végében? Az egyik legnagyobb értékünk az egészségünk, érdemes ezért olyan dolgokban is gondolkodni, amelyek hosszú távon a vitalitásunkat szolgálhatják. Adunk néhány tippet ehhez!

Szűrővizsgálat

A súlyos betegségek sokkal gyorsabban és hatásosabban kezelhetőek, ha az orvos időben fel tudja állítani a helyes diagnózist - nem mindennapi, de mindenképpen nagyon hasznos ajándék lehet ezért valamilyen szűrővizsgálat. Nem, életkor és életmód alapján más-más vizsgálatokra lehet szükség, a helyes szűrőcsomag kiválasztásában pedig számos magánegészségügyi szolgáltató segíteni tud, de ez a kalkulátorunk is jól jöhet.

A legfontosabb szűrővizsgálatok

Mikor ellenőriztette utoljára a látását? Milyen gyakran fordul meg a fogorvosnál? És a laborleletekkel minden rendben van? Ha a kérdésekre csak hosszas fejtörés után jött a válasz, ideje komolyabban venni a szűrővizsgálatokat - mert a megelőzés mindig kifizetődőbb! Kattintson a részletekért!

Wellnessutalvány

Ki ne vágyakozna a téli hónapokban egy forró szaunára vagy egy ellazító masszázsra? Persze, a wellness egész évben kellemes és egészséges kikapcsolódás lehet bárkinek, ezért egy ilyen utalvánnyal garantáltan örömet szerezhetünk. Gyógyfürdőkbe vagy olyan hotelekbe is válthatunk utalványt, amelyek közelében túrázásra is lehetőség van.

Edzőtermi bérlet

Szervezetünk egészségének megőrzéséhez elengedhetetlen a rendszeres testmozgás. Egy jól felszerelt edzőteremben szinte minden izmunkat kellőképpen átmozgathatjuk, az ott dolgozók pedig segíthetnek mozgásba lendülni azoknak is, akik nagyon régóta nem sportoltak már semmit. Az edzőtermekben heti, havi vagy akár éves bérletek is vásárolhatóak.

Ajándékozzunk egészséget a szeretteinknek!
Ajándékozzunk egészséget a szeretteinknek!

Okosóra

Okoseszközeink az élet szinte minden területén igyekeznek megkönnyíteni az életünket, így az életmódunkra is hatással lehetnek: a telefonokra tölthető alkalmazások mellett már többféle okosóra és aktivitásmérő készülék is segíthet mozgásra bírni minket. A legegyszerűbb eszközök is képesek számolni aznap megtett lépéseinket, de a komolyabbak a megtett útvonal alapján az elégetett kalóriák számát is kimutatják, pulzust és vérnyomást mérnek, számon tartják, hogy mennyi folyadékot és kávét ittunk, sőt ránk szólnak, ha túl sokat ücsörgünk. Az okosóra ma már nem luxuscikk, néhány ezer forintért is vásárolhatunk egy szerényebb felszereltségűt.


Egészségkosár

Habár egyértelműen javuló tendencia figyelhető meg, a friss kutatások azt mutatják, hogy sajnos még mindig kevés magyar ember törődik a megfelelő táplálkozással. Ideális karácsonyi ajándék lehet így számukra egy "egészségkosár", amelyben élelmiszerek és vitaminok is helyet kaphatnak. Tartalmazhat például zöld és fekete teát, étcsokoládét, cukormentes finomságokat, gyümölcsöket (olyanokat, amelyeket korábban talán még nem kóstolt) és bármi mást, ami nem csak az ízlésének kedvez, de az egészségét is szolgálja!

TERMÉKEK A KINÁLATÁBÓL

szponzorált tartalom
Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+21, +26 °C
Minimum:
+6, +11 °C

Hazánkban hétfon délelőtt általában csak kevés felhő lesz az égen, csapadékra nem kell készülni.

Egészséget befolyásoló hatások:
erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag