Szex? Olyan gyakran, mint a fogmosás!

A fogmosáshoz hasonló rendszerességgel javasolja gyakorolni a szexet az egészségmegőrzés érdekében a brit állami egészségügyi szolgálat (NHS).

"Felejtse el a kocogást és a fekvőtámasz gyötrelmeit! A szex minden izomcsoportot átmozgat és eléget 300 kalóriát óránként" - győzködik a briteket az NHS szakértői.

A szervezet életvezetési és egészségügyi tanácsadó honlapján (nhsdirect.nhs.uk) közzétett összeállítás hosszasan sorolja a rendszeres szex kedvező hatásait: elsimítja például a ráncokat, csökkenti a stresszt, továbbá a szívroham, a rák és az álmatlanság kialakulásának kockázatát, és a haj is csillogni fog tőle.

Minél gyakrabban eljut az ember a csúcsra, annál jobb lesz neki: "Az orgazmustól még a fájdalomcsillapító anyagok is megszaporodnak a véráramban, ami segít kordában tartani a kisebb betegségeket, mint például a megfázást. Az orgazmus hatására ráadásul extra adag ösztrogén vagy tesztoszteron termelődik. Ez segít megőrizni a csontok egészségét meg az izmok rugalmasságát és remek közérzetet biztosít" - írják a szakértők, akik a mély orgazmushoz vezető technikákról is alapos felvilágosítást adnak.

Az első lépcső az izgalmi állapot elérése. A trükkök között szerepel például, hogy "a szexuális játékszerek közös beszerzése is izgatóan hathat. Kezdje olyasmivel, amitől nem jön nagyon zavarba párja előtt" - áll a szövegben, amelyben az egyedülállóknak szóló önkielégítési tanácsok sem hiányoznak.

Vannak, akik a szex csodás hatásairól szóló állításokat kétségbe vonják. "Jó, hogy az NHS emberei a szívükön viselik a britek szexuális jólétének ügyét" - nyilatkozott a The Guardiannek Melissa Sayer szexológus. "Probléma viszont, hogy alaptalan kijelentésekkel operálnak. Az igaz, hogy a szex jó hatással van a szellemi állapotra, de semmi nem igazolja, hogy csökkenti a rák vagy a szívroham kockázatát" - áll a londoni lap internetes portálján megjelent beszámolóban.

STOP

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +21 °C
Minimum: +6 °C

A fátyol- és átmenetileg megnövekvő gomolyfelhőzet mellett legalább több órára kisüt a nap. Csapadék nem valószínű. A délnyugati, déli szelet élénk, a nyugati országrészben erős, főként az Északnyugat-Dunántúlon helyenként viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 18 és 24 fok között várható. Késő estére általában 12 és 17 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra