Nem alszik eleget? Ez történik az arcával!

HáziPatika

Egy sminkes segítségével szembesítettek néhány fiatalt azzal, milyen károkat okoz a nemalvás. A kialvatlanság ugyanis több szempontból is csúfít: ráncosabbak leszünk tőle, a beteges külső pedig a szociális kapcsolatainkra is hatással van.

Azt már mindenki megtapasztalta életében, hogy milyen rosszul néz ki az, aki nem alszik eleget egy-egy éjjel: a szemünk karikás lesz, a bőrünk szürkébb, és összességében betegesebb lesz a külsőnk.
Egy közösségi oldal most egy videóban szembesített fiatal férfiakat és nőket azzal a képpel, melyet a rendszeres nemalvás okoz - egy sminkes segítségével megváltoztatták a külsejüket. Az eredmény sokkoló volt, és a résztvevők egyöntetűen kijelentették, hogy változtatni akarnak a szokásaikon.



Egy korábban megjelent tanulmány szerint a kialvatlanság okozta "szépséghibák" azt is befolyásolják, hogyan bánnak velünk az emberek. "Az arc rengeteg információt hordoz, melyek hatnak arra is, hogy viselkedünk egymással. Egy fáradtabb arc betegesebbnek, megviseltebbnek tűnik, és mások ezek alapján fognak beszélni velünk, még akkor is, ha valójában kellemesen érezzük magunkat a bőrünkben és jókedvűek vagyunk" - mondta dr. Tina Sundelin, a stockholmi egyetem pszichológusa.

Egy másik kutatás pedig bizonyította, hogy a kevés alvás és a bőr idő előtti öregedése között egyértelmű összefüggés van, ráadásul azoknál, akik nem alszanak eleget, a bőr regenerációs képessége is sérül, és kevésbé tudja kijavítani például a napfény okozta károsodásokat.

Értékelje a cikket!

Problémám a következő: ha kifestem magam, sokszor előfordul, hogy elkezd folyni az orrom és szemszárazságot érzek végig, majd lemosás után egész éjjel könnyezik a szemem és reggelre kissé bedagad. Lehet, hogy érzékeny a szemem egyes termékekre? Tud olyan jó termékeket, ami érzékeny szemre van kifejezetten? Köszönöm!

A kozmetikai készítmények gyakran okoznak allergiát, vagy irritációt. Mindegyikben van a festék anyagok mellett rendszerint konzerválószer és illatanyag. A nagyon jó minőségűekben rendszerint kevesebb. Próbálja meg mielőtt alkalmazza, a ...

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+9, +15 °C
Minimum:
+3, +12 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt a Dunántúlon a változó felhőzet mellett hosszabb-rövidebb időre a nap is előbukkan, keleten azonban még sok lesz a felhő.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag