Miért kell lecserélni a párnánkat?

Döbbent már meg, amikor levette a huzatot a párnáról? Hogy lehet ennyire lapos és sárga valamin feküdni? Nem tesz ez rosszat a hátunknak? Vagy a nyakunknak? És milyen dolgok élnek a párnánkon? Vajon éjjel rámásznak az arcunkra?

Mi a legrosszabb, ami történhet, ha sokáig nem cserélünk párnát? A legrosszabb esetben az idegeinkkel lehetnek probléma, de ennek kicsi az esélye. Ha már van olyan becsípődött ideg a nyakunkban, amely fájdalmat okoz és ennek ellenére sem megfelelő alátámasztást biztosító párnán alszunk, az ideg még jobban elnyomódhat.
A túl régi párna megakadályozhatja a pihentető alvást

A túl régi párna megakadályozhatja a pihentető alvást

Ez a hatás kiterjedhet a vállakra és karokra is, emiatt pedig úrrá lehet rajtunk a zsibbadás, a bénulás, a mindenhova kisugárzófájdalomvagy éppen ellenkezőleg: a teljes erőtlenség. A lényeg: aki reggel vagy napközben kisebb nyakfájdalmakra panaszkodik, az már készülhet új párnát venni.

Így találhatjuk meg a tökéletes párnát!

Ha éjszakánként jobbra-balra forgolódik az ágyban, és arra ébred, hogy mindene fáj, akkor eljött a párnacsere ideje. Most megtudhatja, mi alapján választhatja ki a megfelelőt! Kattintson!

Ha háziporral vagy atkával kapcsolatos allergiáink vannak, azok súlyosbodhatnak, amikor friss huzatot húzunk. Ilyen esetben érdemes beruházni egy antiallergén párnahuzatra, amelyen sűrű szövésének köszönhetően nem hatolnak át az allergén anyagok. Fontos, hogy ha ilyet használunk, ezeket hetente mossuk ki forró vízzel.

Ha nem cserélünk párnát, valószínűleg semmi nem fog történni, de az biztos, hogy éjszakai pihenésünk nem lesz tökéletes. Arra ugyan nincsenek szabályok, hogy mikor kell új párnát venni, elég, ha józan eszünket és szemünket egyszerre használjuk: ha a párnánk túl lapos, kopott vagy csomós, eljött az ideje. Vagy van egy egyszerű trükk: hajtsuk félbe a párnánkat! Ha nem hajlik vissza, megérett a cserére. Mindenesetre nem árt tudni: nem a párnában rejlenek a kórokozók, hanem az ágyneműben - azt kell igazán tisztán tartani!


Értékelje a cikket!

Glamour 2Szék

További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+20, +27 °C
Minimum:
+10, +15 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt a gyengén felhős és erősen felhős területek egyaránt jelen lesznek, szórványosan várható zápor, zivatar.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag