Cigi nélkül az alvás is jobban megy

Egy friss kutatás szerint a dohányzás rontja az alvás minőségét, ami a kognitív képességek hanyatlásához, hangulatzavarokhoz, depresszióhoz és szorongáshoz vezet.

Ha a rák, a szívproblémák és más súlyos betegségek kockázatának csökkentése nem adna kellő motivációt a dohányzásról való leszokáshoz, íme, egy újabb érv: a The FASEB Journal 2014. januári számában megjelent kutatás szerint a nikotin összezavarja a szervezet belső óráját, ami negatív hatással van a tüdő és az agy működésére. Ez röviden annyit jelent, hogy rontja az alvás minőségét, ami a kognitív képességek hanyatlásához, hangulatzavarokhoz, depresszióhoz és szorongáshoz vezet.
"Sikerült kimutatnunk azt a kémiai kapcsolatot, amelynek révén a dohányzás rontja a tüdő és az idegrendszer működését. Ennek azonosítása után lehetőség nyílhat a cigaretta okozta kár kezelésére, az említett szervek funkciójának javítására" - fogalmazott dr. Irfan Rahman, a New York állambeli Rochester Egyetem professzora. "Eredményeink a kezelésre szoruló dohányzó betegek terápiájának alapját képezhetik" - tette hozzá.


Rahman professzor és kollégái kiderítették, hogy a dohányfüst befolyásolja a génkifejeződés ritmusát a tüdőben, ezzel együtt pedig gyulladást kelt az agyban, csökkentve a motoros tevékenység hatékonyságát. A hosszú távú dohányzás csökkentette a SIRT1 öregedésgátló molekulák számát a kísérleti egerek tüdő- és agyszöveteiben, ami visszaszorította a belső óráért felelős BMAL1 protein jelenlétét. Embereknél hasonló csökkenés figyelhető meg krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) esetén is.

A vizsgálat során a rágcsálókat két csoportra osztották: az egyiket tiszta levegőn tartották, míg a másikat különböző számú cigaretta elszívásának megfelelő minőségű közegben. A tudósok rögzítették az egerek napi tevékenységét. Az állatok a füstnek való kitettség után sokkal kevésbé voltak aktívak.

A SIRT1-hiányban szenvedő egereket aztán gyógyszeres kezelésben részesítették, amellyel ismét aktiválták az említett fehérjét, így csökkenteni lehetett a negatív hatást. További vizsgálódás nyomán feltételezhető, hogy a SIRT1 által szabályozott BMAL1 hiánya embereknél és állatoknál egyaránt az alvás-ébrenlét ciklus megzavarásához vezet. "Az újévi fogadalmak közül mindenképpen érdemes betartani azt, hogy ideje leszokni a dohányzásról. Csak a Télapó listája hosszabb annál, amelyik a cigaretta negatív következményeit taglalja" - összegezte dr. Gerald Weissmann, a The FASEB Journal főszerkesztője.

Meteogyógyászati teszt

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+3, +8 °C
Minimum:
-2, +3 °C

Hazánkban szerdán délelőtt gyakran erősen felhős lesz az ég és elszórtan esőre lehet számítani Délután nyugaton felszakadozhat a felhőzet, másutt a gyakran erősen felhős égből zápor, a hegyekben hózápor alakulhat ki.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag