Házi praktikák torokfájásra

Nyakunkon a megfázásszezon, és ilyenkor nagyon kevesen vannak, akiket legalább pár napra nem dönt le valamilyen nyavalya a lábukról. A többieknek viszont érdemes megtanulniuk az alábbi házi szerek receptjét, mert nagyon hatékonyak.

Cayenne-borsos ital

Senki nem állítja, hogy finom, viszont az eldugult orr és a nátha ellen nagyon is hatékony.

Hozzávalók:

  • Fél csésze víz
  • Negyed csésze almaecet
  • 1 teáskanál juharszirup
  • 1 csapott evőkanál szárított Cayenne-bors (egy picit lehet kevesebb is, ha nagyon nem bírjuk a csípőset)
  • 1-2 evőkanál citromlé

A vizet forraljuk fel, majd keverjük bele a többi hozzávalót, és alaposan vegyítsük el. Amikor még tűzforró, lélegezzünk mélyeket a gőzéből. Ha már iható hőmérsékletűre hűlt, hajtsuk le gyorsan - mivel nem túl ízletes, jobb, ha nem kortyolgatjuk.

Gyógyszerek nélkül is segíthetnek kilábalni a betegségből

Sós vizes öblögetés

Akár orrunk van eldugulva, akár a torkunk fáj (vagy mindkettő), a sós víz meglepően hatékonyan tudja enyhíteni a kínjainkat. Használatát csak akkor érdemes elkerülni, ha torkunk nagyon kiszáradt.

Hozzávalók

  • Fél teáskanál tengeri só
  • Fél csésze víz

A vizet melegítsük fel és keverjük bele a sót. Ha már eléggé lehűlt, gargarizáljunk óránként egy-két korttyal, míg azt nem érezzük, hogy enyhültek a tüneteink.

Ecetes öblögetés

A sok köhögés miatt kapar és kiszáradt a torkunk? Az ecetes öblögetés ilyenkor hatalmas segítség - talán elsőre nehéz elhinni, de működik.

Hozzávalók

  • Negyed csésze almaecet
  • Fél csésze meleg víz

Keverjük össze a két folyadékot, és óránként gargarizáljunk, öblögessünk egy-két kortynyi mennyiséggel, amíg jobban nem leszünk.

A visszatérő vagy tartós torokfájást és köhögést érdemes komolyan venni. Ezek a hétköznapi tünetek akár daganatos megbetegedésre is utalhatnak. Részletekért kattintson !

Lila hagymás köhögés elleni szirup

Nem hangzik túl étvágygerjesztően, cserébe jobban leszünk tőle. Ha köhögésünk csillapíthatatlan, és nem tudunk tőle pihenni, akkor mindenképpen adjunk neki egy esélyt.

Hozzávalók

  • Fél csésze lila hagyma apróra vágva
  • Negyed csésze barna cukor

Egy tálkában keverjük össze a hagymát és a cukrot, és fedjük le, majd hagyjuk állni egy egész éjszakán át. Reggelre a hagyma levet fog ereszteni, amely a cukorral elegyedve szirupot alkot. Evőkanállal vegyünk belőle alkalmanként.

Immunerősítő fokhagymás pirítós

A nyers fokhagyma tele van olyan anyagokkal, amelyek baktériumölő és fertőtlenítő hatásúak, ráadásul még az immunrendszert is erősítik. Naponta legalább két nagyobb gerezd fokhagymát kell nyersen elfogyasztani, hogy érezzük hatékonyságát - erre pedig a fokhagymás pirítós a legjobb módszer.

Hozzávalók

  • Egy szelet teljes kiőrlésű kenyér
  • Egy evőkanál vaj vagy margarin
  • Két gerezd fokhagyma szétnyomva vagy felaprítva

A vajat és a fokhagymát keverjük össze egy kis tálkában, majd kenjük a megpirított kenyérszeletre. Ha a szag nagyon zavaró, utána rágcsáljunk el egy kevés petrezselymet.

Forrás: care2.com

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +18 °C
Minimum: +9 °C

Délnyugat felől tovább folytatódik a felhősödés, ezzel együtt a csapadékhajlam is fokozatosan növekszik. A délnyugati szelet országszerte erős, több helyen viharos lökések kísérik. Késő estére 9 és 15 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra