Trombózisa volt? Óvatosan napozzon!

HáziPatika

Mélyvénás trombózis után az érintettek gyakran panaszkodhatnak kisebb-nagyobb lábfájdalomra, dagadásra, amit könnyű összekeverni egy újabb trombózissal. A panasz nyáron, a nagy melegben még erősebb, így a betegeket a hőség még jobban megviseli.

Hogyan egyhíthetjük a panaszokat? Hogy tehetjük elviselhetőbbé a nyári forróságot? És hogyan nyaralhatunk biztonságosan egy trombózis után? A téma kapcsán Prof. Blaskó György, a Trombózis- és Hematológiai Központ véralvadási specialistája foglalta össze a legfontosabb tudnivalókat.

Enyhítsük a fájdalmat!

Kétszer több ember veszíti életét Európában trombózisban, mint AIDS-ben, mell- és prosztatarákban, illetve közlekedési balesetben együttvéve. A probléma megelőzéséről itt olvashat!

Trombózis után sokan panaszkodhatnak lábfájdalomra, főleg a nagy melegben. Ekkor érdemes kompressziós harisnyát használni - akkor is, ha már nem lenne muszáj. Hatására ugyanis a keringés felpezsdül és a felületi vénákból a mélyebben fekvők felé terelődik a véráramlás. Ennek hatására a lábfájdalom enyhül vagy megszűnik, valamint az ödéma is eltűnik. Fontos azonban megjegyezni, hogy az úgynevezett poszttrombotikus szindróma (PTS) egyik tünete is a lábfájdalom, így ha a panasz több mint 2 hónapig fennáll, akkor érdemes orvoshoz fordulni.

trombózis, nyár, nyaralás, napozás, veszélyek,
Trombózis után ajánlott kerülni a napozást. Fotó: 123rf

Vigyázzunk a napozással!

10 és 15 óra között eleve tiltott a napozás, hiszen ekkor jóval nagyobb a melanóma kialakulásának esélye. Ám ha valaki már átesett trombózison, más időszakokban is vigyáznia kell a napfürdőzéssel, mert a vénák kitágulnak, a vér pedig pangani kezd, ami elősegíti a vérrögök keletkezését. Mindezeken felül a visszerek állapotán is csak rontana a túlzott napozás, amely szintén fokozza a trombózis rizikóját. Fontos, hogy a meleg a vizet is kerüljék a betegek, vagyis a 34 foknál magasabb hőmérsékletű termálvizekbe inkább ne menjenek. Az infraszauna megengedett, a 90 Celsius-fokos finn szauna azonban csak rövidebb időkre.

Figyeljünk a folyadékbevitelre!

Sokan nem veszik elég komolyan a kellő mennyiségű folyadékfogyasztás hatását, pedig a dehidratáció számtalan negatív egészségügyi következménnyel járhat. Ha valaki nem viszi be a kellő folyadékmennyiséget - ami nyáron akár több mint 3 liter is lehet -, akkor a vér "besűrűsödik", ez pedig melegágya a vérrögöknek. Fontos, hogy a vízhajtó hatású italokat (kávé, tea, alkohol) is inkább kerüljék a páciensek, mivel azok csak még jobban elősegítik a dehidratációt.


Hosszú út előtt egyeztessünk orvosunkkal!

Ha egy magasabb trombóziskockázatú csoportba tartozó beteg hosszabb útra indul, mindenképp kérje ki orvosa tanácsát a prevenciót illetően. A több órás utazás ugyanis jelentősen növelheti a trombózis rizikóját. Ha szedi a véralvadásgátlót, akkor azt folytatni kell az utazás alatt is. Aki pedig nem szed ilyen készítményt, konzultáljon orvosával - emelte ki a professzor.

Értékelje a cikket!

További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
+25, +34 °C
Minimum:
+17, +22 °C

Hazánkban szerdán délelőtt délen és keleten napos idő lesz és gyorsan melegszik a levegő, máshol viszont tovább növekszik a gomolyfelhőzet, és záporok is kialakulhatnak.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag