Meglepő dolgoktól gyorsulhat a szív

Pulzusszámunk akkor mondható egészségesnek, ha az egy perc alatt mért érték 60 és 100 között van. Ha ez a szám 100 fölé emelkedik, akkor ez nem feltétlenül jó. Az alábbiak mind a szívritmus emelkedését okozhatják.

Koffeinfogyasztás

Kávéfogyasztás után sokan tapasztalják, hogy gyorsabban kezd verni a szívük. Az italban található koffein stimulálja az idegrendszert, így felgyorsítja a szívverést. Emiatt önmagában nem kell aggódni, viszont ha ilyenkor mellkasi fájdalom vagy ájulás közeli érzés jelentkezik, érdemes lehet magunkat kivizsgáltatni.

Szorongás

A felgyorsult szívritmus nagyon gyakran a szorongás egyik tünete, de például az izgalom (akár pozitív, akár negatív) szintén megemelheti a szívritmust.

A rendszeres szorongás negatív hatással van a testi egészségre, a hangulatra, az érzelmi jólétre és a másokkal való kapcsolattartásra. Leküzdéséhez nem mindig van szükség külső segítségre, létezik néhány öngyógyító-önsegítő praktika is a kezelésére.

Dehidratáció

A folyadékvesztés, illetve a folyadékhiány tüneteit sokan ismerik - szájszárazság, cserepes ajkak, száraz bőr, kimerültség. Azt viszont kevesebben tudják, hogy a folyadékhiánytól a szívritmus is felgyorsulhat, mivel ilyenkor a vér besűrűsödik, emiatt pedig a szívnek keményebben kell dolgoznia, hogy keringetni tudja.

Meglepő dolgok, amiktől felgyorsulhat a szívritmusunk
Számtalan dolog gyorsíthatja a szívverésünket

Pajzsmirigy-problémák

A pajzsmirigy alulműködése lelassíthatja, míg túlműködése felgyorsíthatja a szívritmust. Ha erre gyanakszunk, vizsgáltassuk ki magunkat.

Terhesség

Várandósság alatt a szívritmus megemelkedik, mivel ilyenkor a szívnek keményebben kell dolgoznia, hogy a magzatot is el tudja látni vérrel. Ráadásul kutatások igazolják, hogy várandósság alatt a nők szervezetében található vér mennyisége is emelkedik.

Stressz

A hosszú távú, azaz krónikus stressz szintén megemelheti a pulzusunkat, és emiatt megnövelheti a keringési rendellenességek, betegségek kialakulásának esélyét.

Egyes gyógyszerek

Ha valamilyen új gyógyszert kezdünk szedni, mindig érdemes alaposan átolvasni a hozzá járó tájékoztatót, mivel a mellékhatások között a szedés hatására felgyorsuló, illetve lelassuló szívritmus is szerepelhet.

Forrás: care2.com

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Anafilaxiás reakció gyakori okai

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +16 °C
Minimum: +3 °C

A Nyugat-Dunántúlon döntően borult lesz az ég, másutt a kezdeti közepesen vagy erősen felhős időt követően délutántól borul be dél felől. Délelőtt csak a Nyugat- és Észak-Dunántúlon, késő délutántól, estétől dél felől egyre többfelé várható eső, zápor. Délen néhol zivatar is kialakulhat, az Alpokalja magasabb részein pedig havas eső, havazás is lehet. Az északi, északkeleti szelet sokfelé kísérik élénk, helyenként erős lökések. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 11 és 21 fok között alakul, de a tartósan borongós Nyugat-Dunántúlon 10 fok alatti értékeket is mérhetnek. Késő este 6, 13 fok valószínű. Napközben melegfront érezteti hatását, ami miatt a frontérzékenyek tünetei ismét felerősödhetnek.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra