Magas vérnyomás: az érintettek fele nem is tud a bajáról

A magas vérnyomással küzdők száma 1990 és 2019 között megduplázódott, és már elérte az 1,3 milliárdot. Az érintettek fele azonban nem is tudja, hogy egy olyan betegséggel küzd, amely veszélyezteti az életét - derült ki egy friss tanulmányból.

Magas vérnyomásról az orvosok akkor beszélnek, ha a vérnyomásérték 140/90 fölött van. Amagas vérnyomásokozta szív- és érrendszeri betegségek vagy stroke miatt évente 8,5 millió ember hal meg. A magas vérnyomás a vezető halálozási és betegségkiváltó ok világszerte, amely növeli az agy- és veseproblémák kockázatát is.

magas vérnyomás, magasvérnyomás-betegség, magas vérnyomás kezelése
Az érintettek fele nem is tudja, hogy magas vérnyomással küzd. Fotó: Getty Images

A magyar férfiak közül sokan küzdenek ezzel

2019-ben Dél-Korea, Kanada és Izland volt a három ország, ahol a betegséget a legjobban ellenőrzés alatt tartották, őket követte az Egyesült Államok, Costa Rica, Németország, Portugália és Tajvan. Ezzel szemben Magyarországon, Paraguayban és Lengyelországban különösen magas az ilyen betegek aránya a férfiak körében, a nők körében pedig a Dominikai Köztársaságban, Jamaicában és Paraguayban a leggyakoribb a magas vérnyomás.


Mit lehet tenni ellene?

Vannak technikák, amelyek gyorsan és egyszerűen kivitelezhetők, és segíthetnek, hogy gyógyszerek nélkül csökkentsük a vérnyomásunkat.

A betegségre vannak jó és hatékony gyógyszerek az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint. A szervezet ajánlásai szerint a nem túl magas vérnyomást az életmód megváltoztatásával is lehet csökkenteni - mutatott rá Majid Ezzati, a nemrégiben publikált kutatás vezetője. Mint mondta, több zöldség és gyümölcs, illetve kevesebb só fogyasztásával máris sokat tehetünk egészségünk érdekében, de a rendszeres testmozgás is segíthet a magas vérnyomás mérséklésében.

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+4, +11 °C
Minimum:
-1, +5 °C

Hazánkban szerdán délelőtt délnyugat felől elkezd szakadozni a felhőzet, egyre többfelé kisüt a nap.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag