+13° - +34°
Nincs front

Kardiológiai kivizsgálás: ilyenkor kötelező

Az Egészségügyi Világszervezet szerint beazonosítható a 6 fő rizikófaktor, amely a négy legelterjedtebb krónikus betegség hátterében állhat. Dr. Vaskó Péter kardiológus a veszélyeztetettek kivizsgálásának döntő jelentőségére hívta fel a figyelmet.

Melyik a 4 leggyakoribb betegség?

A The Lancet című szaklapban publikált cikk szerint a WHO megnevezte a 4 legelterjedtebb krónikus, nem fertőző betegséget, és ezek:

  • a szív- és érrendszeri betegségek,
  • a légzőszervi betegségek,
  • a daganatok,
  • a cukorbetegség.

Mindről kijelenthető, hogy a fejlett világ lakosságára jellemző, és a genetikai okokon túl erősen összefügg az életmódunkban rejlő kockázati tényezőkkel. Az Egészségügyi Világszervezet úgy véli, ha sikerül visszaszorítani a 6 legveszélyesebb rizikófaktort, a következő 15 évben több mint 37 millió idő előtti halálozást előzhet meg.  

A genetika adottság, az életmód megváltoztatható

Bár az öröklődés, a genetikai meghatározottság szerepe nem elhanyagolható a nemfertőző betegségekkialakulása szempontjából, betegségeink jó részének manifesztálódását magunk is "elősegíthetjük".

Íme, a 6 legfőbb életmódbeli rizikófaktor!

1. Dohányzás: a WHO szerint itt a cél legalább 30-50 százalékos visszaszorítás.

2. Alkoholfogyasztás: e téren már 10 százalékos csökkentés is egészségnyereséggel járna.

3. Sóbevitel: a világszervezet szerint 30 százalékkal kellene redukálni a bevitt só mennyiségét.

4. Elhízás: egyre jelentősebb cél nemzetközi szinten is az "elhízásjárvány" megállítása.

5. Magas vérnyomás: 25 százaléknyi csökkenés számos kockázatot kiküszöbölhetne.

6.  Magas vércukorszint, inzulinrezisztencia: itt fő célnak kell lennie a már fiatalok és gyerekek közt is terjedő 2-es típusú cukorbetegség megelőzésének. 

Ezek a célok természetesen a világ teljes lakosságára vonatkoznak, és a világszervezet szerint közülük a legnagyobb hatása amagas vérnyomásnormalizálásának és a dohányzás visszaszorításának lenne.

Bizonyos rizikófaktorok mellett érdemes rendszeres kardiológiai vizsgálatra menni
Bizonyos rizikófaktorok mellett érdemes rendszeres kardiológiai vizsgálatra menni

A rizikófaktorok megsokszorozzák a katasztrófa esélyét

Fontos látni, hogy az elhízás, a magas vérnyomás, az emelkedett vérzsír- ésvércukorszinttünetegyüttese, vagyis a metabolikus szindróma jórészt az életmódból ered. Mindenképpen gondolni kell erre, ha olyan külső jeleket tapasztalunk, mint az úgynevezett almatípusú elhízás, amely leginkább a hason, a törzsön jelenik meg. Nemcsak a nagyarányú túlsúly utalhat azonban az anyagcsere-eltérések súlyosságára, hanem sokszor egészen kismértékű túlsúly is járhat anyagcsere-változással.

9 tipp a szívbetegség elkerüléséhez

Magas a koleszterinszintje? Akkor jól tudja, hogy étrendi és életmód-változásra van szüksége az alacsonyabb koleszterinszint eléréséhez és a szívbetegség kockázatának elkerüléséhez. Ezek az egyszerű tippek segítenek a koleszterint ellenőrzés alatt tartani.

Ametabolikus szindrómalegfőbb kockázata abban áll, hogy az együttesen jelenlévő kardiális rizikófaktorok összeszorzódnak, így összességében 14-15-szörösére növelik a szív- és érrendszeri katasztrófák esélyét. Ugyanakkor a szindróma minden elemét befolyásolhatjuk táplálkozással, mozgással, és ha szükséges, átmeneti vagy tartós gyógyszeres kezeléssel - hangsúlyozza Dr. Vaskó Péter. Éppen ezért mindazoknak, akik túlsúllyal küzdenek, magas vérnyomással és vércukorszinttel élnek, dohányoznak, fokozott a só- és az alkoholbevitelük, évente legalább egyszer ajánlott kardiológiai kivizsgáláson részt venniük, amely megnyugtathat, vagy idejében megkezdhetővé válik általa a szükséges kezelés. 

Forrás: Kardioközpont

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+28, +34 °C
Minimum:
+13, +18 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt szinte felhő sem lesz az égen, gyorsan melegszik a levegő.

Egészséget befolyásoló hatások:
erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag