-2° - +8°
Kettős front

Az iszkémiás szívbetegség így előzhető meg

HáziPatika

Szívünk a testünkben található körülbelül 5,6 liter vért percenként háromszor keringeti át a szervezetben, ami hatalmas munka. Éppen ezért a szívizomzat egészsége kiemelkedő jelentőséggel bír az általános egészségünk szempontjából.

A szívizom elégtelen vérellátásával kapcsolatos kórállapot, az úgynevezett iszkémiás szívbetegség vezeti a hazai halálokok listáját, holott dr. Müller Gábor, a KardioKözpont kardiológusa szerint sokat lehet a megelőzésért és a kezelésért is.

Hatalmas munkát végez a szív

A szív egészséges működéséért elengedhetetlen a megfelelő vérellátás. Ha a szívizomzat nem jut elegendő vérhez, kialakulnak az úgynevezett iszkémiás szívbetegség különféle formái, amelyek a mellkasi fájdalommal járó angina pectoristól a hirtelen szívhalálig sok állapotot, betegséget magukban foglalnak. Magyarországon az iszkémiás szívbetegség felelős a halálozások 30 százalékáért. Nők és férfiak egyaránt veszélyeztetettek ebből a szempontból. A veszélyeztetettség nem kis részben a rizikófaktoroknak tudható be, hiszen a szívünkre szinte minden hatással van: a mozgás vagy annak hiánya, a táplálkozás, a mindennapi stressz, de a genetika és a környezetszennyezés is.

vérnyomás, vérnyomásmérés, magas vérnyomás, szívbetegség, iszkémiás szívbetegség, szív- és érrendszeri betegségek,
A szív egészsége érdekében mielőbb kezelni kell a magas vérnyomást. Fotó: 123rf

A magas vérnyomás felborítja az egyensúlyt

A szívnek folyamatosan fenn kell tartania egy kényes egyensúlyt az oxigénigény és az oxigénkínálat közt. Egészséges körülmények között ez a két oldal kiegyenlíti egymást, ám ha nő az oxigénigény vagy csökken a kínálat, a szívizomsejtek oxigénellátása nem lesz kielégítő. Az egyensúly felbomlásához jelentősen hozzájárul a magas vérnyomás, amely megváltoztatja a nyomásáramlási viszonyokat, a mikrokeringést és a neuroendokrin rendszer működését is.

Amagas vérnyomásegyik következménye - részletek itt!

Vizsgálatok igazolják, hogy a diasztolés vérnyomás 5 higanymilliméterrel való mérséklése ötödével csökkenti az iszkémiás szívbetegség kockázatát a vérnyomáscsökkentő kezelés megkezdése előtti értékhez viszonyítva. Ugyanakkor a kutatások a szisztolés vérnyomás megfelelő csökkenését találták a fő rizikócsökkentő tényezőnek. Az is kiderült, hogy a megfelelő vérnyomáscsökkentés egyforma kockázatcsökkenést eredményez minden korosztály esetében.

"A cél mindenképpen a magas vérnyomás csökkentése - ebből a szempontból szinte mindegy, hogy milyen gyógyszercsoporttal, hiszen nincs olyan csodaszer vagy olyan speciális vérnyomáscsökkentő, amely sokkal hatékonyabb lenne. Persze, ha már kialakult valamilyen szívbetegség, a magas vérnyomás kezelését ennek figyelembe vételével kell folytatni. Általánosságban azonban a legfontosabb a megfelelő vérnyomáskontroll olyan kezeléssel, amely személyre szabottan alkalmazkodik a páciens állapotához, meglévő betegségeihez és a kitűzött célértékek eléréséhez" - hangsúlyozta a kardiológus.


Az életmód is fontos

A mozgáshiány bizonyítottan növeli a magas vérnyomás és koleszterinszint, valamint a stroke kialakulásának veszélyét egyaránt. A passzív életmód miatt ráadásul zsírszerű lerakódások, plakkok alakulhatnak ki a koszorúerek belső falában, elzárva a véráramlás útját. Ennek következtében csökken a vérellátás, nem jut elég oxigén a szívizomhoz, ami végső soron iszkémiás szívbetegségekhez, például szívelégtelenséghez vagy szívinfarktushoz vezet. Tudatos táplálkozással azonban kikerülhetjük a telített zsírok okozta koleszterinszint-emelkedést. E tekintetben ideálisnak mondható az úgynevezett mediterrán étrend vagy a DASH-diéta.

Értékelje a cikket!

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

december 02. - december 08.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
7 680
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+3, +8 °C
Minimum:
-2, +3 °C

Hazánkban szombaton délelőtt a Tiszántúl kivételével sokfelé várható eső, a Bakonyban havas eső.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag