A kövérek tényleg tovább élnek?

Az elhízási paradoxon szerint azok az emberek, akik egy kis túlsúlyt hordoznak, tovább élnek, mint a soványabbak. De egy kutató most azt mondja, hogy a hosszabb élet a szív- és érrendszer egészségességének a függvénye. Ki nyer hosszú távon: a túlsúlyos vagy a sovány?

Bár az elhízási paradoxon őrültségnek tűnhet, számos epidemiológiai vizsgálat kimutatta, hogy a túlsúlyos vagy elhízott szívbetegek általában jobb kilátásokkal számolhatnak, mint a vékonyabbak.
Egy ember súlya - akár a testzsír vagy az izomtömeget nézzük - nem az egyetlen tényező, amely szerepet játszik a túlélésben - mondja Dr. Carl Lavie, az elhízás paradoxon szakértője, a New Orleans-i John Ochsner Szív és Érrendszeri Intézet orvos-igazgatója az American Szív Társaság tudományos konferenciáján. Szerinte egyre több bizonyíték van arra, hogy az edzettség szerepe nagyobb a túlélésben, mint a kövérségé.

Amikor jobb kövérnek lenni

Hiába bizonyosodott be a szívroham, a cukorbetegség, a rák vagy a meddőség és az elhízás kapcsolata, számos olyan kutatás van, amely szerint az elhízott vagy túlsúlyos emberek bizonyos esetekben sokkal jobban teljesítenek egészségileg, mint normális testsúlyú társaik. Kattintson a részletekért!

Például egy 2014-es elemző vizsgálat megállapította, hogy a fittség fontosabb volt, mint a kövérség, amikor a hosszú távú halálozási adatokat vizsgálták. A kutatók megállapították, hogy az edzett emberek - függetlenül attól, hogy normál testsúlyúak, túlsúlyosak vagy elhízottak voltak - túlélési aránya minden esetben azonos volt, míg azok, akik nem voltak fittek, kétszer akkora valószínűséggel haltak meg korábban.

Amikor az emberek edzettségi szintjét is figyelembe veszik az egészségük megítélésénél, az elhízási paradoxon tulajdonképpen eltűnik - mondta Lavie. Egy másik tanulmány, amelynek Lavie a társszerzője, megállapította, hogy sem a BMI, sem haskörfogat, sem a testzsírszázalék nem számít a halálozási arányban, ha fitnesz szint megfelelő volt. Azoknál az embereknél, akiket fittnek minősítettek a vizsgálatok, egységesen jók voltak a túlélési kilátások.

Ki él tovább: aki sovány vagy aki kövér?

Ki él tovább: aki sovány vagy aki kövér?

Lavie azt mondja, nem volt különösen magas az a szint, amit a kutatók fittnek ítéltek a vizsgálatok során. Ellenben azoknak az embereknek a halálozási kockázata megnőtt, akik a vizsgált időszakban belecsúsztak a legalacsonyabb szintű fitnesz kategóriába. Bárki, akinek a fittsége ennél magasabb volt, már jobb túlélési esélyekkel kalkulálhatott.

Az eredmények segíthetnek azoknak, akiknek bátorításra van szükségük, hogy javítsanak az állapotukon - vélekedik a kutató. Annak ismerete, hogy a mozgásszegény életmód feladása, a több napfény, a rendszeres fizikai aktivitás jelentősen csökkentik a mortalitási kockázatokat, segíthet az emberek motiválttá tételében.

Persze abból, hogy létezik az elhízás paradoxon, nem következik, hogy az embereknek hízniuk kell, ha hosszabb ideig akarnak élni. Rengeteg egyértelmű bizonyíték van rá, hogy az elhízás számos szívbetegség kialakulásában és előrehaladásában fontos szerepet játszik - szögezte le Lavie. Emellett hangsúlyozta, hogy a több mozogás és a fogyás egyaránt fontos eszköze a kardiovaszkuláris fittség javításának.

Forrás: Livesience.com

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Mikor nincs rendben a hüvely?Intim gondok

Mikor nincs rendben a hüvely?A legtöbb nő találkozik élete során valamilyen, a hüvelyt érintő problémával

Betegség, amely minden nőt érinthetInkontinencia

Betegség, amely minden nőt érinthetFőleg szülés után érinti a nőket, de bárkinél felléphet

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Végbélvérzés

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Mindenki megrémül, ha a vécépapíron vért vesz észre

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Beteghang

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Brjeska Dóránál 2013 őszén diagnosztizáltak áttétes mellrákot

A nátha gyógynövényes kezeléseNátha

A nátha gyógynövényes kezeléseNagyon sok gyógynövény van, amelyet bevethetünk, hogy felvegyük a harcot

60 felett így kell sportolniSport

60 felett így kell sportolniBár csökken az állóképesség és az izomerő, mégis fontos, hogy továbbra is sportoljunk

Otthoni megoldások orrfolyásraOrrfolyás

Otthoni megoldások orrfolyásraA jelenség oka a hideg, a megfázás, illetve az influenzavírusok

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyAnyajegy

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyMiért fontos a rendszeres szűrés?

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Hidegfront

Maximum:
-7, -2 °C
Minimum:
-12, -7 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt északon, északkeleten alig zavarja felhő a napsütést, délen azonban változóan felhős lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag