A düh így hat a szívbetegek szívére

Szakértők arra intik a szívelégtelenségben szenvedőket, hogy törekedjenek nyugalmuk megőrzésére, ugyanis a stressz és a düh ronthat az állapotukon.

Stresszkezelés: ezek a legjobb praktikák.

Alapvetően senkinek nem tesz jót, ha negatív érzelmeket táplál vagy idegeskedik, de egy kutatás szerzői szerint a szívelégtelenséggel élők állapotán kifejezetten ronthatnak ezek a tényezők. A tanulmány 24 olyan, szívelégtelenségben szenvedő páciens bevonásával készült, akik vállalták, hogy mindennap kérdőíveket töltenek ki düh- és stressz szintjükről, valamint negatív érzelmeikről is őszintén beszámolnak.

Az egészséges emberek szívének sem tesz jót a stressz, hát még a betegeknek. Fotó: Getty Images
Az egészséges emberek szívének sem tesz jót a stressz, hát még a betegeknek. Fotó: Getty Images

Ezt mentálisstressz-tesztek követték, melyek során az alanyok matematikai feladatokat oldottak meg, illetve egy-egy nemrég átélt stresszhelyzetet kellett feleleveníteniük. Szívultrahang-vizsgálatot is végeztek náluk, hogy megállapítsák a diasztolés szívfunkciókat nyugalmi-, illetve stresszhelyzetben.

Végzetes is lehet

A tudósok arra az eredményre jutottak, hogy rosszabbak voltak a nyugalmi helyzetben mért diasztolés vérnyomásértékek azoknál a pácienseknél, akik a kérdőívekben azt jelölték be, hogy bizony dühösek voltak valamiért a mentálisstressz-teszt előtti héten. A diasztolés szívelégtelenség akkor alakul ki, ha a bal kamra nem tud ellazulni, vagy megtelni rendesen. Szívelégtelenség esetén a sérült vagy gyenge szív nem képes annyi vért pumpálni, amennyire a testnek szüksége van, és ez legrosszabb esetben akár végzetes is lehet - írja a tanulmányt bemutató cikkében a WebMD.

A Journal of Cardiac Failure-ben online megjelent tanulmány vezető szerzője, Matthew Burg szerint további kutatásokra lenne szükség, hogy meghatározzák, melyek azok a tényezők, amelyek miatt a stressz sebezhetőbbé teheti a szívelégtelenségben szenvedőket. Valamint azt is tovább kutatnák, hogy a stresszkezelésnek köszönhetően javulhatnak-e a páciensek kilátásai.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Panangin reklámfil (X)

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +10 °C
Minimum: -1 °C

A Nyugat-Dunántúlon egész nap derült idő valószínű, másutt viszont erőteljes lesz a gomolyfelhő-képződés, de a legtöbb helyen így is többórás napsütésre lehet számítani. Ez alól az északkeleti megyék lehet kivétel, ott tartósabb lehet a felhőzet. Csapadék nem valószínű. A Dunától keletre megélénkül, a Tiszántúlon olykor meg is erősödik az északi szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 7 és 13 fok között valószínű. Késő estére 0 és +7 fok közé hűl le a levegő. Hidegfronti hatásokkal kell számolni az arra érzékenyeknek, lesz viszont sok napsütés, ami segíti a D-vitamin termelődését.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra