+7° - +23°
Kettős front

Természetes módszerek a leégés kezelésére

Sajnos még akkor is előfordulhat, hogy leégünk, ha rendszeresen kenjük magunkat naptejjel. Ha már megtörtént a baj, az alábbiakat érdemes tenni.

Hűtőkötés

A leégés után a bőr begyullad, ilyenkor érdemes rá hideg vizes borogatást tenni, de az is jó megoldás, ha jégkockákat teszünk egy tiszta törölközőbe, és rátesszük a bőrünkre. Naponta két-három alkalommal érdemes ismételni - a borogatás 10-15 percet legyen a bőrünkön. Boszorkánymogyoró-főzettel is borogathatjuk a leégést, mivel remek gyulladásgátló.

Bármilyen komolyan vesszük is a szabályt, hogy csak fényvédővel alaposan bekenve megyünk a szabadba, időnként megtörténhet, hogy leégünk a napon. Hogyan gyorsítsuk fel a gyógyulást? Cikkünkben találják a választ!

Ne használjunk szappant!

Ha leégtünk, kerüljük a hosszú, forró fürdőket, a jacuzzikat, és érzékeny bőrre való tusfürdőt vagy szappant használjunk, de öblítsük le alaposan. Inkább langyos vízzel zuhanyozzunk le, és vagy száradjunk a levegőn, vagy óvatosan itassuk fel a bőrünkről a nedvességet, de semmiképpen se dörzsöljük! Az is jó megoldás, ha egy kád hűvös vízbe szódabikarbónát teszünk, és ebben töltünk el negyed órát.

Hidratáljunk!

A leégés miatt kiszáradt bőr nedvességtartalmának pótlása nagyon fontos. Fürdés és zuhanyzás után mindig alaposan krémezzük be magunkat, de mindig figyeljünk arra, hogy olyan terméket válasszunk, amely hipoallergén, illetve érzékeny bőrre használható.

Fontos, hogy elegendő folyadékot fogyasszunk
Fontos, hogy elegendő folyadékot fogyasszunk

Táplálkozzunk megfelelően!

Az is fontos, hogy belülről is hidratáljuk a szervezetünket, mert ez is kell a bőr regenerálódásához, éppen ezért igyekezzünk minél több folyadékot, lehetőleg tiszta vizet inni. Emellett együnk olyan zöldségeket és gyümölcsöket, amelyeknek magas a víztartalma: ilyenek a dinnyefélék, a cékla és az uborka is.


Nézzük át a gyógyszereinket!

Leégés után, ha valamilyen gyógyszert szedünk, alaposan nézzük át a címkéjét, mert jó néhány olyan orvosság van, amelynek az a mellékhatása, hogy érzékenyebbek leszünk a napfényre. Amennyiben ilyesmire utaló figyelmeztetést találunk, kerüljük a napozást, míg szedjük az adott gyógyszert.

Forrás: rodalesorganicife.com

Értékelje a cikket!

További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+15, +23 °C
Minimum:
+7, +12 °C

Hazánkban hétfon délelőtt az ország nagy részén erősen felhős vagy borult lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag