Természetes módszerek a leégés kezelésére

Sajnos még akkor is előfordulhat, hogy leégünk, ha rendszeresen kenjük magunkat naptejjel. Ha már megtörtént a baj, az alábbiakat érdemes tenni.

Hűtőkötés

A leégés után a bőr begyullad, ilyenkor érdemes rá hideg vizes borogatást tenni, de az is jó megoldás, ha jégkockákat teszünk egy tiszta törölközőbe, és rátesszük a bőrünkre. Naponta két-három alkalommal érdemes ismételni - a borogatás 10-15 percet legyen a bőrünkön. Boszorkánymogyoró-főzettel is borogathatjuk a leégést, mivel remek gyulladásgátló .

Bármilyen komolyan vesszük is a szabályt, hogy csak fényvédővel alaposan bekenve megyünk a szabadba, időnként megtörténhet, hogy leégünk a napon. Hogyan gyorsítsuk fel a gyógyulást? Cikkünkben találják a választ!

Ne használjunk szappant!

Ha leégtünk, kerüljük a hosszú, forró fürdőket, a jacuzzikat, és érzékeny bőrre való tusfürdőt vagy szappant használjunk, de öblítsük le alaposan. Inkább langyos vízzel zuhanyozzunk le, és vagy száradjunk a levegőn, vagy óvatosan itassuk fel a bőrünkről a nedvességet, de semmiképpen se dörzsöljük! Az is jó megoldás, ha egy kád hűvös vízbe szódabikarbónát teszünk, és ebben töltünk el negyed órát.

Hidratáljunk!

A leégés miatt kiszáradt bőr nedvességtartalmának pótlása nagyon fontos. Fürdés és zuhanyzás után mindig alaposan krémezzük be magunkat, de mindig figyeljünk arra, hogy olyan terméket válasszunk, amely hipoallergén, illetve érzékeny bőrre használható.

Fontos, hogy elegendő folyadékot fogyasszunk
Fontos, hogy elegendő folyadékot fogyasszunk

Táplálkozzunk megfelelően!

Az is fontos, hogy belülről is hidratáljuk a szervezetünket, mert ez is kell a bőr regenerálódásához, éppen ezért igyekezzünk minél több folyadékot , lehetőleg tiszta vizet inni. Emellett együnk olyan zöldségeket és gyümölcsöket, amelyeknek magas a víztartalma: ilyenek a dinnyefélék, a cékla és az uborka is.

Nézzük át a gyógyszereinket!

Leégés után, ha valamilyen gyógyszert szedünk, alaposan nézzük át a címkéjét, mert jó néhány olyan orvosság van, amelynek az a mellékhatása, hogy érzékenyebbek leszünk a napfényre. Amennyiben ilyesmire utaló figyelmeztetést találunk, kerüljük a napozást, míg szedjük az adott gyógyszert.

Forrás: rodalesorganicife.com

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +18 °C
Minimum: +9 °C

Napos, gomolyfelhős idő várható, de közben délnyugat felől egyre nagyobb területen megnövekszik a felhőzet, estére már nagyrészt erősen felhős lesz az ég. Az Északi-középhegység térségében nem zárható ki délután zápor, esetleg zivatar, majd késő délutántól, estétől máshol is növekszik a csapadék esélye. A délnyugati szelet országszerte erős, több helyen viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 15 és 21 fok között várható, a déli, délkeleti tájakon lesz a legmelegebb idő. Késő estére 9 és 15 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra