+11° - +28°
Nincs front

Nem szabad sokat időzni a vécén

HáziPatika

Az aranyér rendkívül gyakori probléma, amely minden harmadik embert érint a modern világban. Életmódunkkal sokat tehetünk a megelőzésért és a panaszok enyhítéséért is!

A végbélnyílás körül található érpárna feladata a végbél működésének szabályozása, az egészségtelen életmód, a sok ülés és a megerőltetés miatt azonban az itt található erek begyulladhatnak és megnagyobbodhatnak. A problémát aranyérnek hívjuk, és bár kevés szó esik róla, valójában rengeteg embert érint. A fejlett világban minden harmadik ember életében legalább egyszer szenved tőle, előfordulása főleg az 50 feletti korosztálynál igen gyakori. A modern emberre jellemző mozgásszegény életmód, a rengeteg ülőmunka és az egészségtelen táplálkozás miatt vált népbetegséggé. 

Azaranyércivilizált, elkényelmesedett társadalmainak betegsége, amelyhez az is nagyban hozzájárult, hogy az ember két lábra állt. A végbél körüli vénás fonatokban ugyanis nem találhatóak billentyűk. Kialakulásáról és a kezelés lehetőségeiről bővebben az alábbi cikkünkben írtunk!

Tippek az aranyér kezelésére

Dr. Bánfalvi Péter proktológus szerint az aranyér kezelésekor az egyik elsődleges feladat, hogy az életmódot, amely idáig elvezette a pácienset, meg kell változtatni. Ehhez az általánosan egészségesnek elfogadott tanácsokat javasolt követni: fontos az egészséges és változatos táplálkozás, a rendszeres és bőséges folyadékfogyasztás, illetve a rendszeres testmozgás. Kerülni kell ugyanakkor a csípős ételeket és az alkoholt, illetve a nagy megerőltetést.

Ha sokat időzünk a vécén, azzal az aranyér kialakulását is elősegítjük
Ha sokat időzünk a vécén, az aranyér kialakulását is elősegítjük

A székelésre legtöbben gyorsan letudandó, kötelező feladatként tekintenek, pedig ez ugyanolyan fontos élettani folyamat, mint az evés vagy az ivás. Ezért ugyanúgy fontos az egészségünk szempontjából, hogy megfelelően végezzük.  "Mindenki tudja, de kevesen tartják be: nem szabad órákat ülni a vécén. Azok a nyomásviszonyok, amelyek székelés közben a vécén ülve kialakulnak, nagyban elősegítik az aranyér kialakulását" - mondta a proktológus. A szakorvos tanácsairól bővebben az alábbi videóban hallhatnak!

Hirdetés

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+23, +28 °C
Minimum:
+11, +16 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt a napos időben gyorsan melegszik a levegő, csapadék nem lesz.

Egészséget befolyásoló hatások:
közepes, erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag