Kivételesen hosszú életet élő férfiak

Kevés prospektív adat áll rendelkezésre a várható élettartammal összefüggő nem genetikai tényezőkkel kapcsolatban, és a hosszú-életű férfiakkal és funkcionális állapotukkal kapcsolatos információink is meglehetősen szegényesek.
Az "Archives of Internal Medicine" című lapban bemutatott vizsgálatban szerzők a 90 év feletti életkorral és az aggkori funkcionalitással összefüggő módosítható faktorokat tanulmányozták.
A Physicians Health Study (198 1-2 006) keretén belül végzett prospektív kohort vizsgálatban 2357 egészséges férfi (átlag életkor 72 év) vett részt; a résztvevők kiinduláskor, valamint évente biológiai állapotukkal, életmódjukkal, és társuló kórállapotokkal kapcsolatos kérdőívet töltöttek ki.
A mortalitást és a lényegesebb betegségeket az egészségügyi dokumentációk alapján is leellenőrizték.
A időskori funkcionalitást 16 évvel a kiindulás után kérdőíves módon értékelték (Medical Outcomes Study 36-Item Short-Form Health Survey.)
Összesen 970 férfi (41%) érte el a 90 éves életkort.
A dohányzás szignifikáns összefüggést mutatott a 90. életév előtti magasabb mortalitási kockázattal (HR 2.1), de hasonló összefüggést észleltek a diabetessel (HR 1.86), az obezitással (HR 1.44), és a hypertóniával (HR1.28) kapcsolatban is.
Rendszeres testmozgás esetén közel 30%-al alacsonyabb volt a mortalitás kockázata (HR 0.72).
70 éves életkorban 54% volt a 90. életév elérésének valószínűsége, ha a férfi nem dohányzott, nem volt diabeteses, hypertóniás, és nem folytatott mozgásszegény életmódot.
A 90. életév megérésének esélye 2 negatív tényező megléte esetén 3 6-2 2% között volt, míg 5 negatív hatású tényező esetén már minimális (4%) volt.
Elhalálozott társaikhoz hasonlítva a kivételesen hosszú életet élő férfiak egészségesebben éltek (67% vs. 53% rendelkezett 3-5 évvel idősebb életkorban betegedtek meg.
Időskorukban a kivételesen hosszú életű férfiak általában jobb fizikális és mentális egészségnek örvendtek; 68%-uk időskorában egészségi állapotát kiválónak vagy nagyon jónak tartotta, és mindössze 8%-a értékelte egészségét közepesnek vagy rossznak.
Rendszeres testmozgás esetén szignifikánsan kedvezőbb, míg dohányzás és testsúlytöbblet esetén szignifikánsan kedvezőtlenebb volt a férfiak fizikális funkcionalitása.
Dohányzás esetén a mentális teljesítmény is szignifikánsan rosszabb volt.
A bemutatott vizsgálat eredményei szerint az időskor korai éveiben megvalósított egészségesebb életmód (dohányzás mellőzése, testsúly optimalizálása, vérnyomáskontroll, rendszeres testmozgás) esetén nem csak a várható élettartam növekedhet, hanem idősebb korban a férfiak egészsége és funkcionalitása is jobb lehet.
Dr. Taybani Zoltán
Webdoki
(2008.02.28. 10:19)

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Mikor nincs rendben a hüvely?Intim gondok

Mikor nincs rendben a hüvely?A legtöbb nő találkozik élete során valamilyen, a hüvelyt érintő problémával

Betegség, amely minden nőt érinthetInkontinencia

Betegség, amely minden nőt érinthetFőleg szülés után érinti a nőket, de bárkinél felléphet

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Végbélvérzés

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Mindenki megrémül, ha a vécépapíron vért vesz észre

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Beteghang

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Brjeska Dóránál 2013 őszén diagnosztizáltak áttétes mellrákot

A nátha gyógynövényes kezeléseNátha

A nátha gyógynövényes kezeléseNagyon sok gyógynövény van, amelyet bevethetünk, hogy felvegyük a harcot

60 felett így kell sportolniSport

60 felett így kell sportolniBár csökken az állóképesség és az izomerő, mégis fontos, hogy továbbra is sportoljunk

Otthoni megoldások orrfolyásraOrrfolyás

Otthoni megoldások orrfolyásraA jelenség oka a hideg, a megfázás, illetve az influenzavírusok

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyAnyajegy

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyMiért fontos a rendszeres szűrés?

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
-1, +6 °C
Minimum:
-4, 0 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt erősen felhős, borult marad az ég, főleg az ország délnyugati felén várható csapadék.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag