Egyre több a skorbutos beteg

HáziPatika

Több mint duplájára nőtt a skorbutos esetek száma az Egyesült Királyságban az elmúlt évek során. A szakemberek szerint elsősorban az egyhangú étrendet követő, viszonylag válogatós Y generáció tagjait veszélyezteti a betegség.

A skorbut jellemzően súlyos C-vitamin-hiány következtében jön létre. Korai tünetei között szerepel a fáradékonyság, a gyengeség, a fogyás, az étvágycsökkenés, az ingerlékenység, illetve a csontok, izmok és ízületek fájdalma is. Később már pikkelyes, száraz és hámló bőr, elhúzódó sebgyógyulás, véraláfutás, bevérzés és fogínyvérzés is jelentkezhet.

skorbut, C-vitaminhiány, vitaminhiány, Y generáció, egyoldalú étkezés, bézs diéta
Az egyoldalú táplálkozásnak könnyen skorbut lehet a vége. Fotó: iStock

Meglepő diagnózis

Fogínyvérzéssel fordult orvoshoz egy Hannah nevű 28 éves biológus is, aki emellett gyomor- és bélproblémákra, valamint megmagyarázhatatlan súlycsökkenésre panaszkodott. Mivel elég kiegyensúlyozott étrendet követ, őt és orvosát is meglepte a diagnózis. A skorbutos fiatal nőnek ezután meg kellett tanulnia, hogyan lehet étrendje még az addiginál is táplálóbb és vitamindúsabb - számolt be róla a The Sun.

Mit kell enni? Mutatjuk, milyen a tökéletes étrend!

A lap által megkérdezett háziorvos, dr. Clare Morrison szerint a válogatós emberek között gyakori az általa "bézs diétának" nevezett étrend. Ez azt jelenti, hogy az érintettek - szándékosan vagy sem - szinte csak kenyeret, sült krumplit, süteményeket, panírozott csirkefalatokat és gabonapelyhet fogyasztanak. Ez pedig hosszú távon skorbuthoz vezethet.


Mit (t)ehetünk?

A betegség távoltartására a legjobb módszer a változatos étkezés, amelynek köszönhetően minden szükséges tápanyaghoz hozzájuthatunk. A szakemberek azt ajánlják, hogy fogyasszunk rendszeresen narancsot, grapefruitot, epret, pirospaprikát, kelkáposztát és brokkolit is, ezek ugyanis megvédhetnek minket a skorbut kialakulásától.

Értékelje a cikket!

További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+19, +24 °C
Minimum:
+6, +11 °C

Hazánkban szombaton délelőtt az ország nagy részén gyengén felhős lesz az ég, a Dunántúlon helyenként tartósan megmarad az éjszaka képződött köd és alacsonyszintű rétegfelhőzet.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag