Barát nélkül hamarabb halunk meg

Noha a kevés közeli barát hiánya hozzájárul a rosszabb egészséghez az idősebb felnőttek körében, azok, akik emellett még magányosan is érzik magukat, még nagyobb kockázatnak vannak kitéve - derül ki a Chicago Egyetem kutatásából. Az egyedülléthez jól alkalmazkodó időseknél nem fordulnak elő hasonló egészségügyi problémák.

Ez az első vizsgálat, amely a kétféle izoláció és az egészség közötti kapcsolatot elemezte. A kutatók megvizsgálták, hogy milyenek az idősebb felnőttek szociális kapcsolatai és hogy szociálisan mennyire aktívak, mennyire érzik magukat magányosnak, és mennyire számítanak arra, hogy a barátok és a család szükség esetén segítene.

"A szociális elszigetelődés rosszabb egészségi állapottal asszociált, függetlenül attól, hogy az illető magányosan érzi-e magát, vagy hiányolja a szociális támogatást" - közölte Linda Waite társszerző, aki a szociológia Lucy Flower professzora a Chicago Egyetemen, és az öregedés témájának szakértője.

Ugyanakkor a kutatók eltérő kapcsolatot találtak a szociális izoláció és a szellemi egészség között. "A szociális elszigetelődés és a szellemi egészség közötti kapcsolat úgy tűnik, a magányból és aszociális támogatás hiányának érzetéből fakad" - magyarázta Waite.

Az önmagát legjobban elszigetelődöttnek tartó idősebb felnőttek 65 százalékkal több depressziós tünetről számolnak be azokhoz képest, akik a legkevésbé érzik magukat elszigetelődve, függetlenül a kapcsolataik valódi mértékétől. A rossz szellemi egészség következményei jelentősek lehetnek, mert a romló szellemi állapot csökkenti az emberek testmozgáshoz való kedvét, és fokozhatják az egészségre kockázatos magatartásmódokat, például a dohányzást és az alkoholfogyasztást.

A vizsgálat eredményei:

A legjobb szociális kapcsolatokkal rendelkező idősebb felnőttek háromszor nagyobb valószínűséggel számolnak be nagyon jó vagy kiváló egészségi állapotról, a legkevesebb kapcsolattal rendelkezőkhöz képest, függetlenül attól, hogy elszigetelődöttnek érzik-e magukat. Akik a legkevésbé érzik magukat elszigetelődve, azok ötször nagyobb valószínűséggel számolnak be nagyon jó vagy kiváló egészségi állapotról, azokhoz képest, akik a legnagyobb mértékben tartják magukat elszigetelődve, függetlenül a szociális kapcsolataik valódi mértékétől. A szociális elszigetelődés nem áll összefüggésben a szellemi egészséggel, kivéve, ha a magány és az izoláció érzését kelti.
Azok az idősebb felnőttek, akik ellenállnak a szociálisan izoláló körülményeknek, vagy elvárásaikon úgy változtatnak, hogy nem alakul ki bennük a magányosság érzése, jobban teljesítenek. "Jobban meg kell értenünk, hogyan adaptálódnak az idősebb emberek szociális kapcsolataik változásához"- tette hozzá Waite.

Waite a vizsgálatot Erin York Cornwell vezető szerzővel végezte, aki a Cornell Egyetem szociológus posztdoktori munkatársa. Kutatásukhoz a Nemzeti Szociális Élet, Egészség és Öregedés Projekt eredményeit elemezték, amely az idősebb felnőttekről készült országos reprezentatív vizsgálat az Öregedés Nemzeti Intézetének támogatásával. A vizsgálat során 3000 fő 57-85 év közötti embert kérdeztek ki 2005 és 2006 között. A vizsgálat mérete miatt a kutatók megállapíthatták az idősebb felnőttek szociális hálózatait, a szociális eseményeken való részvételüket, a magány és barátok és családtagok segítségének vagy tanácsának elérhetőségéről képzett érzéseiket. Érdeklődtek ezen kívül testi és szellemi egészségük iránt, valamint hogy szomorúnak vagy depressziósnak érzik-e magukat.

A felmérés segíthet olyan programok megtervezésében, amelyek a szociális elszigetelődés és a magány problémáit kompenzálhatják az idősebb emberek számára. Az öregedéssel gyakran jár együtt a szociális kapcsolatok megváltozása, ahogy az emberek nyugdíjba vonulnak, új foglalatosságot találnak, elviselik szeretteik elvesztését és egészségi állapotuk is változik.

"Egyes idősebb felnőtteknek a barátok és a család egyre zsugorodó köre magányhoz és elszigeteltséghez vezethet. Eredményeink azt sugallják, hogy akik úgy alkalmazkodnak a hiányokhoz, hogy nem érzik magukat elszigetelődve, egészségesebbek mind testileg mind lelkileg" - magyarázta Corwell.

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Mikor nincs rendben a hüvely?Intim gondok

Mikor nincs rendben a hüvely?A legtöbb nő találkozik élete során valamilyen, a hüvelyt érintő problémával

Betegség, amely minden nőt érinthetInkontinencia

Betegség, amely minden nőt érinthetFőleg szülés után érinti a nőket, de bárkinél felléphet

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Végbélvérzés

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Mindenki megrémül, ha a vécépapíron vért vesz észre

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Beteghang

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Brjeska Dóránál 2013 őszén diagnosztizáltak áttétes mellrákot

A nátha gyógynövényes kezeléseNátha

A nátha gyógynövényes kezeléseNagyon sok gyógynövény van, amelyet bevethetünk, hogy felvegyük a harcot

60 felett így kell sportolniSport

60 felett így kell sportolniBár csökken az állóképesség és az izomerő, mégis fontos, hogy továbbra is sportoljunk

Otthoni megoldások orrfolyásraOrrfolyás

Otthoni megoldások orrfolyásraA jelenség oka a hideg, a megfázás, illetve az influenzavírusok

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyAnyajegy

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyMiért fontos a rendszeres szűrés?

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
-1, +6 °C
Minimum:
-4, 0 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt erősen felhős, borult marad az ég, főleg az ország délnyugati felén várható csapadék.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag