Az egészséges körmök feltétele

HáziPatika

Sokaknak, különösen a nőknek problémát okoznak a gyakran törő körmök. A legjobb megoldás, hogy folyamatosan hidratáltan tartjuk őket - ennek érdekében érdemes bevetni az alábbi módszereket.

Krémezzünk gyakran!

Legjobb, ha sok helyen tartunk egy-egy kisebb tubus kézkrémet, mert így nem fogjuk elfelejteni bekrémezni a kezünket és a körmeinket. Tegyünk a fürdőbe, a mosogató mellé, az éjjeliszekrényre, az íróasztalunkra és a táskánkba is.

Ünnepi kézápolás fillérekből

Az arc mellett a kéz van leginkább kitéve az időjárás viszontagságainak: a szélnek, a hidegnek, a napsütésnek, a fűtés szárító hatásának és a szmognak. Ápolásáról hasznos tanácsokat olvashatnak az alábbi cikkünkben!

Áztassunk vágás előtt!

A száraz körmök hajlamosabbak törni, szálkásodni, ezért legjobb, ha mindig fürdés után vágjuk őket, miután legalább tíz-tizenöt percet áztak a kádban, és megfelelően felpuhultak.

Válasszunk okosan reszelőt!

A fémből készült reszelőket mindenképpen kerüljük, a legjobb a dörzspapír, illetve a finom szemcsés, párnázott homokkő anyagú reszelő. Ezek kíméletesen formázzák a körmöket. Az is nagyon fontos, hogy mindig egy irányba reszeljünk.

A körömlakk segít a nedvességet a körmökben tartani
A körömlakk segít a nedvességet a körmökben tartani

Lakkozzunk!

A körömlakk, akár színes, akár átlátszó, segít a nedvességet a körmökben tartani. Ami lényeges, hogy kerüljünk minden olyan terméket, ami formaldehidet vagy toluolt tartalmaz, mert ezek kiszáríthatják a körmöket, illetve allergizálhatnak. Mindig alaposan olvassuk át a címkét, mielőtt körömlakkot vásárolunk!

Ápoljunk tudatosan!

Heti egy alkalomnál többször ne mossuk le a körömlakkot, és mindig acetonmentes lemosót használjunk. Ezek gyengédebbek a körmökhöz, bár a legtöbb még mindig tartalmaz acetátot, amely szintén szárítja a körmöket, illetve a körmök körüli bőrt is.


Hordjunk kesztyűt!

Egyik legjobb módja, hogy kezünk és a körmeink hidratáltak maradjanak, ha kesztyűt hordunk. Mosogassunk, takarítsunk gumikesztyűben, a téli hidegben is védjük a kézfejünket, és hetente egy-két alkalommal lefekvés előtt vastagon krémezzük be a kezünket, húzzunk rá cérnakesztyűt, és aludjunk így!

Forrás: prevention.com

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+9, +14 °C
Minimum:
-1, +4 °C

Hazánkban szerdán délelőtt a ködfoltok lassan mindenhol megszűnnek, ezt követően napos idő lesz.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag