A savlekötők meglepő mellékhatásai

Mivel a savlekötők vény nélkül is elérhetők, sokan hajlamosak úgy gondolni, hogy szinte bármilyen hosszan, illetve mennyiségben biztonságos a használatuk. De ha nem elég körültekintően szedjük őket, akár komolyabb mellékhatásaik is lehetnek.

Székrekedés

A savlekötők túlszedésének ez az egyik leggyakoribb mellékhatása, amely sokszor egészen addig nem szűnik meg, míg a tabletták szedését abba nem hagyjuk. Ritkább, de előfordulhat mellékhatásként hasmenés is, leginkább a magnéziumot tartalmazó hashajtók esetében.

Tippek székrekedés ellen Bármelyik irányból közelítjük is meg, a székrekedés kellemetlen tabutémának számít: nehezen mondjuk el az orvosunknak, hogy baj van; az egyébként természetes folyamat pedig fájdalmassá válhat. Hogyan előzhetjük meg, és mit tegyünk, ha már kialakult? Kattintson a részletekért!

Izomproblémák

Izomrángás , izomgyengeség, izomfájdalom, izomérzékenység - ezek mind előfordulhatnak, ha túl sok savlekötőt szedünk. A háttérben az áll, hogy ilyenkor megváltozik a szervezetben a kalcium, a magnézium és a foszfor szintje, ami az izmokra is hatással van.

Légzési gondok

A légzés lassulása is gyakran megfigyelhető azoknál, akik rendszeresen szednek savlekötőt. Ennek oka, ha túl sok nátrium-bikarbonátot vagy kalcium-karbonátot tartalmazó tablettát szedünk be, ami megemelheti a vér pH-szintjét. A lelassult légzés kimerültséghez , állandó álmossághoz vezethet.

A savlekötők rendszeres szedésének többféle mellékhatása is lehet
A savlekötők rendszeres szedésének többféle mellékhatása is lehet

Csökkent ellenállás a fertőzésekkel szemben

A gyomorsav nemcsak arra jó, hogy segítsen a bevitt táplálék lebontásában, hanem a szervezetbe került baktériumok elpusztításában is fontos szerepet játszik. A savlekötők akadályozzák ezt a folyamatot, így a szervezetnek, illetve az immunrendszernek több kórokozóval kell megküzdenie.

Vesekövek kialakulása

A savlekötők kalciumot tartalmaznak, és szedésük során megnőhet a vérbe kiválasztódó kalcium mennyisége. Ez pedig hosszú távon akár vesekövek kialakulásához is vezethet.

Forrás: prevention.com

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +18 °C
Minimum: +9 °C

Napos, gomolyfelhős idő várható, de közben délnyugat felől egyre nagyobb területen megnövekszik a felhőzet, estére már nagyrészt erősen felhős lesz az ég. Az Északi-középhegység térségében nem zárható ki délután zápor, esetleg zivatar, majd késő délutántól, estétől máshol is növekszik a csapadék esélye. A délnyugati szelet országszerte erős, több helyen viharos lökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 15 és 21 fok között várható, a déli, délkeleti tájakon lesz a legmelegebb idő. Késő estére 9 és 15 fok közé hűl le a levegő. Az időjárás most a hidegfrontra érzékenyeket érinti különösképpen rosszul.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra