A boldogság a gyermekkori aktivitástól függ?

Kövessen minket!

Ausztrál kutatók szerint az aktív gyermekek későbbi életük során boldogabbak lesznek, mint kevésbé aktív társaik. Úgy tűnik, a fiatalkori fizikálisan aktív életmód megóv a depresszió későbbi kialakulásától.

A Deakin Egyetem felmérése egy 2152 önkéntes férfi és nő részvételével készült interjúsorozat felhasználásával készült el, amelyben a fizikai aktivitásról és a depressziós tünetekről kellett nyilatkozniuk a résztvevőknek.

Az eredmények szerint a gyermekkorban kevésbé aktív résztvevők 35 százalékkal nagyobb eséllyel számoltak be depressziós tünetekről a felmérés során mint azok, akiknek fizikailag aktívabb gyermekkoruk volt. Ez az összefüggés akkor is megmaradt, amikor a tudósok a felnőttkori fizikai aktivitást is figyelembe vették.

Dr. Felice Jacka, a Deakin Orvostudományi Egyetem kutatója szerint a gyermekkori aktív életmód rendkívül fontos szerepet játszhat a felnőttkori mentális egészségi állapot alakulásában.

"A kutatási eredmények arra engednek következtetni, hogy az aktív életmód segítségével megelőzhető a depresszió kialakulása - nyilatkozta Dr. Jacka. Gyermekkorban az agyunk nagyon gyorsan fejlődik és a korai aktív életmódnak jótékony hatása lehet erre. A sportolás ezen kívül segíti a stresszkezelési technikák elsajátítását is és hozzájárul az általános kedélyállapot javításához" - nyilatkozta.

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaDaganatos betegségek

A rák tünetei, amikre nem figyelünk odaJó néhány testi tünetnek nem tanúsítunk túl nagy jelentőséget

Az alvással így manipulálhatnak minketAlvás

Az alvással így manipulálhatnak minketMi történik velünk, ha nem alszunk?

A szemszárazság enyhítéseSzemszárazság

A szemszárazság enyhítéseMilyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre?

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreKegel-gyakorlat

Kegel-gyakorlat férfiaknak: lépésről lépésreLássuk, hogyan végezhetik el a férfiak a hasznos tréninget!

Ételek nátha és megfázás ellenNátha

Ételek nátha és megfázás ellenAz ősz és a tél hagyományosan a megfázás és nátha időszaka is

Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+1, +6 °C
Minimum:
-4, +1 °C

Hazánkban szombaton délelőtt tovább csökken a felhőzet, hosszabb-rövidebb időre kisüt a nap.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag