Erős menstruációs görcsei vannak?

Sok nő életét keserítik meg a havonta jelentkező menstruációs görcsök, ám egy olaszországi tanulmány szerint a D3-vitamin segíthet ezen a gondon.

Az Archives of Internal Medicine című lapban megjelent tanulmány negyven olasz nő bevonásával készült, akiket két csoportra osztottak.

Öt nappal a menstruációjuk várható kezdete előtt az egyik csoport tagjainak 300.000 nemzetközi egységnyi D3-vitamint, a többieknek viszont csupán placebót adtak. Két hónap elteltével az első csoport tagjai 41 százalékos csökkenést tapasztaltak a fájdalom terén, míg a másik csoport nem észlelt javulást. Emellett a vitamint szedő csoport tagjai arról is beszámoltak, hogy menstruációs ciklusuk alatt egyáltalán nem volt szükségük fájdalomcsillapítóra.

A szakemberek szerint a menstruációs görcsök hátterében a prosztaglandinok állnak. Ezek olyan hormonszerű hatást kifejtő vegyületek, melyeknek az izmok és vérerek összehúzódásában és ellazulásában van szerepük. Dr. Jill Rabin, a Long Island-i Zsidó Orvosi Központ szülész-nőgyógyásza szerint lehetséges, hogy a D3-vitamin ennek a vegyületnek a termelődését segíti elő, majd hozzátette, hogy a vitaminnak gyulladásgátló hatása is ismert.

Azonban mind dr. Rabin, mind dr. Robert Graham, a New York-i Lenox Hill Kórház belgyógyásza és vitaminszakértője egyetért abban, hogy az olasz tanulmány igen értékes megfigyeléseket közöl ugyan, de több kérdést vet fel, mint amennyit megválaszol, ezért mindenképp további kutatásokra lesz szükség a kérdéssel kapcsolatban.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Anafilaxiás reakció gyakori okai

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +11 °C
Minimum: +5 °C

Nagyrészt borult lesz az ég, de napközben az Alföldön, délutántól pedig már Borsodban is szakadozik, vékonyodik, gomolyosodik a felhőzet. Egyre inkább csak az ország északi, északnyugati felén valószínű eső, zápor, míg az Alföldön zivatarok is lehetnek. Többfelé megerősödik a nyugatias szél, zivatar környezetében akár viharos lökés is lehet. A legmagasabb nappali hőmérséklet a Dunántúlon, Budapest körül és északon 7 és 13, az Alföldön 12 és 19 fok között alakul. Napközben melegfront érezteti hatását, ami miatt a frontérzékenyek tünetei ismét felerősödhetnek.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra