A hüvely egészségét ezek károsítják
Ha gyakran tapasztaljuk, hogy vaginánk viszket, esetleg kellemetlen szagú, akkor lehet, hogy érdemes kicsit változtatni az életmódunkon. A hüvely pH-egyensúlyát ugyanis számos dolog befolyásolhatja.
Túl sok cukor
Cukrot semmiképp sem szabadna minden étkezéssel, illetve mindennap fogyasztani. Ha túl sokat viszünk be belőle, akkor megemelkedett vércukorszinthez vezethet, ami nemcsak cukorbetegséget okozhat, hanem a hüvely pH-értékét is megváltoztathatja. Ez pedig hajlamosabbá tesz a gombás fertőzésekre.
Nem tudják a férfiak, hol van a nők vaginája
Ön tudja, pontosan hol található a nők vaginája? Triviálisnak tűnhet a kérdés, pedig bizony a női test anatómiájával kapcsolatos kérdések meglepően sok férfit (és nőt) zavarba tudnak hozni. Részletekért kattintson!
Hüvelyzuhany
A hüvely, illetve környékének tisztítását sem szabad túlzásba vinni, az intimzuhanyok például kifejezetten károsak lehetnek. Nem leszünk tőlük tisztábbak, ugyanakkor felboríthatják a vagina baktériumflórájának természetes egyensúlyát. Az illatosított intimszappanokat, illetve az intimdezodorokat is érdemes elkerülni.
Antibiotikumok
A széles spektrumú anitbiotikumok mellé nem véletlenül javasolják a probiotikumok szedését. A kórokozók mellet a gyomorban, illetve a hüvelyben élő, jótékony hatású baktériumokat is elpusztíthatják, ami miatt például a nők antibiotikumkúra alatt sokkal hajlamosabbak a hüvelygombára.
Tisztasági betétek, intimbetétek
Ha nem cseréljük őket elég gyakran, akkor ideális környezetet biztosítanak a hüvely környékén megtelepedő baktériumok szaporodásának. Emellett a szeméremdombot is irritálhatják.
Piszkos edzőruhák
Nagyon fontos, hogy sportolás után a ruhánkat, illetve a fehérneműnket cseréljük le, amilyen hamar csak lehet, és lehetőség szerint minél előbb tisztálkodjunk is meg. Az intim területeken felgyűlt verejték ugyanis szintén remek táptalaj a különböző kórokozók szaporodásához. A fehérneműk közül egyébként érdemes kerülni a tangafazonúakat, mivel általában nem fedik le az egész szeméremdombot.
Forrás: care2.com
