Szellemi hanyatlás: fogyással visszafordítható

Korábban bizonyították, hogy az elhízás hozzájárul a szellemi hanyatláshoz és az Alzheimer-kór esélyét is növeli. A legújabb eredmények szerint azonban ez a folyamat fogyással vissza is fordítható.

Több kutatás is megjelent az elmúlt években az elhízás és a szellemi hanyatlás kapcsolatáról. Állat- és emberkísérletekkel is bizonyították, hogy a túlsúly, és a következményeként kialakuló diabétesz akár háromszorosára is növelheti a demencia, a memóriazavarok és az Alzheimer-kór kialakulásának esélyét. Ennek hátterében a krónikus gyulladások állnak.
A gyulladások miatt megnövekszik a szervezetben bizonyos fehérjék szintje, ennek hatása, hogy az immunrendszer működésbe lép és "felfalja" az idegrendszeri szinapszisokat, így védve a központi idegrendszert.

Az új kutatásban arra keresték a választ, vajon visszafordítható-e ez a folyamat, vagyis "újraépíthetőek"-e az elveszített idegrendszeri kapcsolatok. Egerekkel kísérleteztek és úgy találták, ha az állatok elveszítik (műtét vagy rendszeres mozgás segítségével) a testsúlyuk 15-20 százalékát, akkor a szervezetükben a gyulladásra utaló fehérjék szintje jelentősen csökken, a szellemi képességeiket pedig visszanyerik.

Szellemi hanyatlás ellen mozgással és diétával tudunk védekezni (Fotó: Europress)

Szellemi hanyatlás ellen mozgással és diétával tudunk védekezni (Fotó: Europress)


Dr. Alexis M. Stranahan, a Medical College of Georgia szakembere, a kutatás vezető szerzője csapatával most arra készül, hogy megállapítsa, diétával, illetve a diéta és a mozgás kombinálásával milyen eredményeket lehetne elérni.

A tanulmány a The Journal of Neuroscience című szaklapban jelent meg.

Az életkor előrehaladtával az agyi idegsejtjeink száma folyamatosan csökken, a felidéző működések meglassulnak. Normál esetben is bekövetkezik a gyors képzettársítás képességének csökkenése, ezt azonban az élet során felhalmozódott tapasztalatok és bölcsesség képes ellensúlyozni. Az életkor előrehaladtával - bár nem törvényszerűen -, előfordulhat feledékenység, de ez normál esetben nem romlik. Demenciáról (értelmi hanyatlásról, elbutulásról) akkor beszélünk, ha az intellektuális képességek betegség következtében hanyatlanak. Maga a kifejezés tehát egy tünetegyüttest takar, melynek fő összetevői az emlékezethanyatlás, az agykérgi működések zavara (beszédzavar, az érzékszervek működésének zavara, az összerendezett mozgások zavara) az ítélőképesség hanyatlása és személyiségváltozás. Ehhez gyakran szorongás, depresszió, téveszmék is társulnak, a magatartás megváltozik, az önellátó képesség többnyire romlik.


Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+10, +16 °C
Minimum:
+7, +12 °C

Hazánkban szerdán délelőtt tovább növekszik, vastagszik a felhőzet, elszórtan eső, zápor is kialakul.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge, közepes

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag