Egy új amerikai tanulmány szerint az éjszakai zavartalan alvás késlelteti a memóriaproblémák, és az Alzheimer-kór kialakulását- írja a Medical News Today .
A kutatást végző professzor a jelenséget azzal magyarázta, hogy a nyugtalanul alvó, memóriaproblémákkal egyenlőre nem küzdő alanyok agyában több, az Alzheimer-kór későbbi kialakulásáért felelős amyloid-plakk képződik, mint azokéban, akik nyugodtan alszanak egész éjszaka.
A kísérlet során 100, negyvenöt és nyolcvan év közötti résztvevő alvási szokásait és alvásminőségét vizsgálták. Az alanyok felénél a családban előfordult az Alzheimer-kór, a többieknél nem.
Kínos gondok végbéltájékon: mennyit tudunk róluk?
Hotel Caramell Premium Resort****superior nyereményjáték
A vizsgálatok egy részében laborkörülmények között monitorozták az alvást, ezenkívül a résztvevők naplót vezettek alvási szokásaikról. A tudósok azt figyelték meg, hogy azoknál, akik ritkábban, vagy egyáltalán nem ébredtek föl éjszaka, ötször kevesebb amyloid-plakk képződött az agyban, mint azoknál, akik többször felriadtak.
Természetesen az eredmények még további kutatásokat igényelnek , de mindenképpen biztató, hogy az alvásminőség javításával van esély a rettegett kór kialakulásának késleltetésére
Animáció: HáziPatika.com
Legjobban: