Így készítsünk megfázás elleni bodzaszirupot

HáziPatika

A náthaszezonban sokan keresnek természetes gyógymódot a megfázás és az influenza kellemetlen tüneteire. A bodzából készült főzet nagyon jól jöhet ilyen esetekben.

Tényleg gyógyítja a húsleves a megfázást? Részletek itt.

bodza vírusölő hatása annál jobban érvényesül, minél többet fogyasztunk belőle. Hogy egész évben elérhető legyen, legjobb, ha szirupot főzünk a terméséből, amelyet a különböző bioboltokban szárított formában is megvásárolhatunk. A bodzából készült, alkoholtartalmú kivonat laboratóriumi vizsgálatok során is hatékonynak bizonyult az influenza egyes vírustörzseivel szemben. Bár egy ilyen kivonat elkészítése hetekbe is telhet, házilag is összeállíthatunk hasonlóan hatékony, alkoholt nem tartalmazó bodzás főzetet, ráadásul jóval rövidebb idő alatt.

A bodza terméséből értékes megfázás elleni szer készíthető
A bodza terméséből értékes megfázás elleni szer készíthető

Hozzávalók:

  • 2 csésze szárított bodzatermés
  • 4 csésze víz
  • 1 ujjnyi reszelt gyömbér
  • 1 kisebb fahéjrúd
  • 3 csésze méz vagy agavénektár

Hogyan készíthetünk ízletes bodzadzsemet? A receptért kattintson!

Tegyük a bodzatermést, a vizet, a gyömbért és a fahéjrudat egy közepes vagy nagyobb fazékba. Forraljuk fel, majd pedig vegyük le alatta a lángot, és gyöngyözve főzzük tovább 30 percen át. Ezután húzzuk le a tűzről, majd óvatosan, hogy a kezünket meg ne égessük, távolítsuk el a fahéjrudat. Egy nagyobb kanál, fakanál segítségével nyomjuk szét a bodzaterméseket, majd az egész főzetet szűrjük-passzírozzuk át egy konyharuhán egy másik edénybe. Ezután hagyjuk kihűlni.


A mézet vagy agavészirupot kezdjük el melegíteni egy edényben alacsony lángon, majd adjuk hozzá a bodzás folyadékot, és lassan kevergetve melegítsük össze a kettőt, amíg az elegy egyneművé nem válik. Közben ügyeljünk rá, hogy ne forrjon fel a keverék. Ha ez megtörtént, még forrón öntsük át kifőzött, sterilizált befőttes vagy csavaros üvegekbe a folyadékot, és hagyjuk lassan kihűlni. A hűtőben tartott házi bodzaszirup naponta 3-4 alkalommal is fogyasztható, különösen megfázás és influenza esetén, de csak mértékkel - egy adag egy evőkanálnyi mennyiségnek felel meg.

Forrás: care2.com

Értékelje a cikket!

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

november 25. - december 01.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
6 190
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
0, +5 °C
Minimum:
-8, -3 °C

Hazánkban pénteken délelőtt a zúzmarás köd és a felhőzet helyenként tartósnak bizonyul, emellett napos tájak is előfordulnak.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag