A D-vitamin is védhet a fertőzésektől

A D-vitamin fontos szerepet játszhat a légzőszervi megbetegedések megelőzésében, és azok, akik rendszeresen pótolják a D-vitamint, ritkábban fáznak meg - derült ki egy finn kutatásból. Az adatokkal kapcsolatban azonban több szakértő is szkeptikus, elsősorban azért, mert a kutatásban csak kevesen vettek részt.

"Azt már korábban is tudtuk, hogy a D-vitaminnak fontos szerepe van az immunrendszer megfelelő működésének biztosításában. Ez a kutatás pedig arra lehet bizonyíték, hogy a D-vitamin pótlása, különösen az őszi és téli hónapokban, hozzásegítheti az embereket ahhoz, hogy ritkábban fázzanak meg és ne legyenek annyiszor influenzásak" - mondta dr. Ilkka Laaksi, a Tamperei Egyetem vezető kutatója. "Azonban, ez az egy kutatás kevés, mindenképpen többre lesz szükség, ha valódi bizonyítékot szeretnénk."

Influenza

Influenza
A kísérletben dr. Laaksi és társai 164 katonát két csoportra osztottak. Az egyik csoport fél éven keresztül naponta 400 IU-nyi D-vitamint kapott, míg a másik placebót. A kísérletet abban az időszakban (október és március között) tartották, mikor a legtöbben szenvednek náthától vagy influenzától - ráadásul ebben az időszakban jut a szervezet legkevesebb, a D-vitamin szintetizálásához elengedhetetlen napfényhez. A D-vitamint szedő férfiak átlagosan két napot hiányoztak (betegség miatt) a szolgálatból, míg a placebót szedők hármat. Azonban az első csoport tagjainak 51 százaléka maradt teljesen egészséges a vizsgált időszak alatt, míg a második csoportnál ez az arány 36 százalék volt.

Dr. Laaksi szerint több klinikai kutatásra lesz szükség, mielőtt valóban ajánlhatnák a D-vitamint, mint hatásos ellenszert a megfázás ellen. A kutató kiemelte azt is, hogy a D-vitamin dózisával kapcsolatban is óvatosaknak kell lenni, hiszen a D-vitamin túladagolása mérgezést is okozhat.

A kutatásról szóló tanulmány a Journal of Infectious Diseases című folyóiratban jelent meg.

Animáció: HáziPatika.com

Értékelje a cikket!

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

január 06. - január 12.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
9 500
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
-1, +4 °C
Minimum:
-5, 0 °C

Hazánkban kedden délelőtt a magasabb tájakon kisüthet a nap, de sokfelé tartósan borult, párás idő lesz.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag