Kérdések és válaszok
Egy hónapja vettem észre, hogy az egyik térdem ropog. Kinyújtáskor hallom ezt a hangot, és jóval halkabban a másik térdem esetén is. Ez pont akkor jelentkezett amikor hosszabb kihagyás után el akartam kezdeni rendszeresen kerékpározni és futni. Szabad-e terhelnem?
A HáziPatika.com szakértőjének válasza:
legfontosabb a tehermentes combizomerősítés.
dr. Ormos Gábor
