A köznyelvben meszesedésként aposztrofált elváltozások döntő többsége nem mészlerakódással, hanem az ízületek degenerációjával kapcsolatos. Diétának egyes olyan esetekben (pl. köszvény) lehet értelme, amikor a szervezet anyagcserezavara miatt károsodnak az ízületek. Fontosabb lenne a lazító torna, óvatos átmozgatás. A szédülést és fejfájásokat szokás a nyak betegségeivel összefüggésbe hozni, bár csak kisebb részben van bizonyíthatóan oki összefüggés köztük. A kenőcsök hatása a felszívódástól függ (a bőr elég jól védi a szervezetet, ezért a kenőcsök nagy része eléggé megbízhatatlanul jut be), táplálék-kiegészítőknek akkor van értelme, ha az adott okra - amit először meg kellene keresni a reumatológus segítségével - a készítmény bizonyíthatóan hat.
