Óvatosan a magas sarkúval!

Sok nő hord magas sarkú cipőt, mert elegánsnak tartja, ez a viselet azonban olykor komoly lábproblémákhoz vezethet. Egyik ilyen a kalapácsujjnak nevezett fájdalmas jelenség, amely során a lábujjak képtelenek kiengedni a hajlított helyzetükből. Hogy a betegséget elkerüljük, nem kell örökre lemondanunk a magas sarkú cipő viseléséről, de néhány tanácsot érdemes betartanunk.

Tipp

A "Cipellőktől a papucsig" című írásunkból még többet megtudhat a láb bántalmairól!




1. Vásárláskor ügyeljünk arra, hogy legyen elég hely a cipőben az ujjaink számára, és lehetőleg kerüljük a keskeny, hegyes sarokkal ellátott lábbeliket.

2. A kiválasztott darab a boltban legalább tíz-tizenöt percig legyen a lábunkon!

3. A már kialakult kalapácsujjat magunk is kezelhetjük különböző kenőcsökkel vagy a terület kipárnázásával, érdemes azonban felkeresni vele egy ortopéd szakembert, előfordulhat ugyanis, hogy műtétre lesz szükség.

4. Nagyon gondoljuk meg, hogy viselünk-e magas sarkú cipőt, ha arthitis vagy cukorbetegség áll fenn, hiszen ez utóbbi esetben könnyen kialakulhat valamilyen gyulladás is.

5. Ha előre kiszámítható, hogy hosszú ideig kell viselnünk a kényelmetlen lábbelit, minden esetben vigyünk kényelmes, lapos váltócipőt, amit bármikor átvehetünk.

Értékelje a cikket!

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
40-hez közel nem ördögtől való a szépségtablettaArcfiatalítás

40-hez közel nem ördögtől való a szépségtablettaA kollagén és a hyaluronsav természetesen is jelen van a szervezetünkben, ám az idő múlásával egyenes arányosan csökken a mennyisége. És mindez látható is lesz előbb vagy utóbb: megereszkedik, vízhiányossá és ráncossá válik a bőr.

Foglalj orvost!
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+29, +34 °C
Minimum:
+16, +21 °C

Hazánkban vasárnap délelőtt változóan fátyolfelhős lesz az ég, csapadékra ekkor még nincs kilátás.

Egészséget befolyásoló hatások:
erős

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag