Milyen mozgás megengedett gerincsérvvel?

Nem mindegy, milyen sportot végez a beteg, és nem árt tudni, mely mozdulatokat érdemes mindenképpen elkerülni!

Abban a korban élünk, amikor az emberek szeretik leegyszerűsíteni a dolgokat, betegség esetén azonban nem lehet mindent egy szóval elintézni. Ha azt mondjuk, valaki influenzás, egyáltalán nem mindegy, hogy milyen típusú influenzával küzd. Tipikusan ilyen betegség a gerincsérv is, hiszen sem a kezelés, sem a későbbi gyógyulási folyamat szempontjából nem mindegy, hol helyezkedik el és milyen típusú a gerinc elváltozása.

Gyógytornász segítségével kezdjük a mozgást

"Azt szeretném kérdezni, ha gerincsérvem van a thoracalis szakaszon, végezhetek-e Bére tornát, ill. járhatok-e konditerembe (egyszerűbb, kevésbé megerőltető edzésre gondolok)?" - kérdezte Orvos Válaszol rovatunkban olvasónk, mivel előtte többféle választ kapott, melyek olykor gyökeresen ellentmondtak egymásnak. A szakember véleménye igen egyszerűen összefoglalható, pontosan kell tudni, milyen gerincsérvről van szó és annak tükrében lehet ezt a kérdést megválaszolni.
A gerincsérv miatt nem csak a sport, de az egyszerű mozdulatok is fájdalmassá válhatnak

A gerincsérv miatt nem csak a sport, de az egyszerű mozdulatok is fájdalmassá válhatnak

Maga a gerincsérv a csigolyák között elhelyezkedő porckorongok sérülésének összefoglaló neve. Ezeknek a korongoknak a feladata a gerinc rugalmasságának és terhelhetőségének biztosítása. A belső puha részek azonban időnként áttörik a korongok szilárdabb külső falát, és nyomást helyezhetnek az idegekre. Vannak esetek, mikor a gerincsérv nem jár együtt észlelhető tünettel, de sokszor előfordul, hogy olyan mértékben ingerli az idegeket, hogy nem csak a sport, de a mindennapi élethez szükséges cselekedetek is nehézkessé, lehetetlenné válnak.
Mivel a porckorongok az egész gerinc mentén, azaz a nyaktól a farokcsontig megtalálhatóak, nem mindegy, mely részek sérülnek. Az is fontos szempont, hogy függően a sérülés, a kitüremkedés mértékétől, mely idegek érintettek, hol okoznak ezek problémát. A röntgenfelvételek az esetek nagy részében meg tudják állapítani asérvhelyét és formáját, ami után az orvos képes a megfelelő kezelést megkezdeni.

Orvos válaszol rovatunkban szakértők állnak olvasóink rendelkezésére bármilyen egészségügyi panasz esetén. Tegye fel kérdéseit ön is!

De azt, hogy amíg a kezelés tart, milyen mozgást lehet végezni, szintén ezeknek az információknak a birtokában lehet csak eldönteni. Általános tanács, hogy akit gerincsérvvel diagnosztizálnak, eleinte csak személyre szabott fizikoterápia keretében mozogjon. A gyógytornászok szintén tisztában vannak azzal, hogy egy adott sérvvel milyen mozgásokat érdemes végezni és melyek azok, amiket kerülni kell. Tehát a gerincsérvet diagnosztizáló orvos, illetve a gyógytornász közösen tudja megadni a választ, milyen edzést vagy sportot végezhet a beteg, valamint hasznos tanácsokat adhatnak arról, mely mozdulatokat érdemes mindenképpen elkerülni.

Nézze meg Ön is: Aranyértippek a szakorvostól

További cikkek
Kapcsoldó és aktuális cikkek
Olvassa el aktuális cikkeinket
Mikor nincs rendben a hüvely?Intim gondok

Mikor nincs rendben a hüvely?A legtöbb nő találkozik élete során valamilyen, a hüvelyt érintő problémával

Betegség, amely minden nőt érinthetInkontinencia

Betegség, amely minden nőt érinthetFőleg szülés után érinti a nőket, de bárkinél felléphet

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Végbélvérzés

Végbélvérzés: aranyér vagy daganat?Mindenki megrémül, ha a vécépapíron vért vesz észre

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Beteghang

"Ha rákja van, nem fog meghalni azonnal"Brjeska Dóránál 2013 őszén diagnosztizáltak áttétes mellrákot

A nátha gyógynövényes kezeléseNátha

A nátha gyógynövényes kezeléseNagyon sok gyógynövény van, amelyet bevethetünk, hogy felvegyük a harcot

60 felett így kell sportolniSport

60 felett így kell sportolniBár csökken az állóképesség és az izomerő, mégis fontos, hogy továbbra is sportoljunk

Otthoni megoldások orrfolyásraOrrfolyás

Otthoni megoldások orrfolyásraA jelenség oka a hideg, a megfázás, illetve az influenzavírusok

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyAnyajegy

Nagy baj lehet, ha viszket az anyajegyMiért fontos a rendszeres szűrés?

Foglalj orvost!
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
-1, +6 °C
Minimum:
-4, +1 °C

Hazánkban pénteken délelőtt erősen felhős, borult lesz az ég, a keleti és északkeleti tájakat leszámítva többfelé lehet csapadék.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag