-2° - +7°
Kettős front

45 felett: a kellemetlen együttlétek okai

HáziPatika

A menopauza után a nők több mint fele tapasztal kellemetlen panaszokat, fájdalmat a szexuális együttlétek során vagy után. Ennek hátterében általában a hormonális változás áll, éppen ezért nem is érdemes beletörődni, hiszen számos megoldás létezik a problémákra.

Miért kellemetlen?

Csökkenő hormonszint. A fájdalmas együttlét első számú oka a menopauza után az ösztrogén szintjének csökkenése, amely hatására a hüvely szövetei elvékonyodnak, így szárazabbá válik a hüvelyfal. Emellett kevésbé tud kitágulni is, feszesebb lesz, így könnyebben sérülhet, irritálódhat.

Félelem a fájdalomtól. Aki egyszer már tapasztalta, hogy a hüvely szárazsága miatt mennyire fájdalmas lehet az együttlét, a következő alkalmakkor is tarthat tőle, hogy megismétlődik. Az idegesség hatására a hüvelyi izmok is megfeszülhetnek, amitől sérülékenyebbé válik a hüvelyfal.

Egyéb egészségügyi probléma. Afájdalomhátterében a menopauza során is állhatnak olyan okok, mint például egy gombás vagy bakteriális fertőzés vagy akár húgyúti probléma. A depresszió és a stressz is hatással lehet a hüvely szöveteire, így akár ez is ráerősíthet a menopauza tüneteire.

Milyen tünetek jelentkezhetnek?

Ha a fájdalmat hüvelyszárazság okozza: a lecsökkent ösztrogén miatt szárazabb lesz a hüvelyfal és lassabban regenerálódik, aminek hatására szex közben fájdalmat, szúró, égő érzést érezhetünk, az együttlét után pedig néhány esetben vérzés is tapasztalható.

Ha a hüvelybemenet fáj: ez a vulvodynia, azaz a szeméremtesti fájdalom egyik formája, ilyenkor bármilyen nyomás vagy érintés hatására égő érzésű fájdalom tapasztalható a hüvelybemenetnél. Kiválthatja tamponhasználat, jelentkezhet szexuális aktus, de akár biciklizés során is. A panasz megszűnik, ha a nyomás is csökken ezen a területen. Hátterében szintén állhat alacsonyabb nemi hormonszint.

Ha az egész szeméremtest fáj: ez a vulvodynia másik formája, amikor nemcsak a hüvelybemenet, hanem a körülvevő terület is fájdalmas, szúró, égető érzésű. Szintén nyomás, érintés, egyéb inger hatására jelentkezhet a fájdalom, de ez akár állandósulhat is, és a szeméremtest nyomása, dörzsölődése nélkül is jelen lehet, így az olyan hétköznapi dolgokat is kényelmetlenné teheti, mint az ülés.

45-50 feletti nők: a kellemetlen szexuális együttlétek okai
Nem kell beletörődni, ha fájdalmas az együttlét

Ha a hüvely izmai és a gátizmok összehúzódnak: ennek oka általában a vaginizmus nevű probléma, amely úgynevezett szexuális diszfunkció. Ilyenkor szexuális együttlét során az okoz fájdalmat, hogy önkéntelenül is összehúzódik, görcsbe rándul a hüvely izomzata, illetve a gátizomzat. Ennek oka legtöbbször lelki eredetű, így pszichikai és fizikai terápia egyaránt javasolt.

Ha a kismedence, illetve a húgyhólyag területe fáj: ennek oka általában húgyúti fertőzés, amelyet a szárazabb hüvelyfal, a lactobacillusok relatív számának lecsökkenése miatt könnyebben elkaphatunk a menopauza után. Jelentkezhet folyamatos nyomásként, tompa fájdalomként, de akár hirtelen, nyilalló fájdalomként is a szexuális együttlét során. A lecsökkent ösztrogénszint állhat a hátterében annak is, hogy fogékonyabbak vagyunk ezekre a fertőzésekre.

Hogyan enyhíthető az égő hüvelyfájdalom?

  • Síkosító használata: akár víz- vagy szilikonalapú termékekkel is próbálkozhatunk szex előtt és után is, hogy csökkentsük a bőrirritációt.
  • Hidratáló: nemcsak az együttlét előtt, hanem rendszeresen érdemes használni hidratáló készítményeket, hogy rugalmasabb, nedvesebb legyen a hüvelyfal.
  • Körültekintő tisztítás: érdemes kerülni a szappanokat, tusfürdőket és fürdőolajokat, parfümös termékeket, hiszen ezek szárítják a hüvelyt - meleg vizes öblítéssel, természetes szerekkel, gyógynövényes fürdővel sokkal jobban járunk. A fehérneműt is érdemes gondosan kiválasztani: legjobbak a tiszta pamut termékek.
  • Rendszeres együttlétek: ahhoz, hogy egészségesek legyenek a nemi szervek, a rendszeres szexuális együttlétek is hozzájárulnak. Ez ugyanis javítja a vérkeringést, ami segít, hogy kevésbé száradjon ki a hüvely.

Hogyan segíthet a nőgyógyász?

Nem érdemes szégyenlősködni, beletörődni a fájdalomba, érdemes szakemberhez fordulni, ha fájdalmas az együttlét. Mivel ennek a legtöbb esetben a menopauza, illetve a csökkenő hormonszint - főként az alacsony ösztrogénszint - áll a hátterében, a nőgyógyász tud segíteni a problémánkon.


Hogy csökkenjen a hüvelyszárazság, különböző ösztrogénkészítmények használhatóak - hüvelykrém, tabletta vagy akár ösztrogéngyűrű. Ezek használata mind enyhíthet a panaszokon, ha a menopauza áll a fájdalmas együttlétek hátterében. Ha egyéb betegség - húgyúti fertőzés, vaginózis, a medencefenék izmainak problémája, vulvodynia - húzódik a háttérben, akkor is a nőgyógyász tudja diagnosztizálni a problémát, hogy megkezdődhessen a megfelelő kezelés: a gombás, bakteriálisfertőzésmegszüntetése, az izmok lazítása masszázzsal, egyéb technikákkal, illetve kisebb műtéti beavatkozások, amennyiben arra van szükség.

Forrás: webmd.com, healthywomen.org

Értékelje a cikket!

Hogy érzed magad? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapotod?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzed magad?
Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzed most magad fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzed magad?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Influenzatérkép

december 02. - december 08.
Influenzás tünetekkel
orvoshoz fordulók száma:
7 680
  • 0-14 évesek
  • 15-34 évesek
  • 35-59 évesek
  • 60 év felettiek

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Kettős front

Maximum:
+1, +7 °C
Minimum:
-2, +3 °C

Hazánkban csütörtökön délelőtt erősen felhős, borult lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag