Ellenőrizd, mielőtt elveszted

HáziPatika

Valószínűleg kevés ijesztőbb dolog akad egy nő számára, mint a mellrák. Amellett, hogy egy potenciálisan halálos betegségről beszélünk, előfordulhat, hogy a páciens életének megmentése érdekében melleltávolításon esik át, ami viszont rengeteg pszichés problémához vezethet, hiszen a beteg saját nőiességének elvesztéseként éli meg a maszektómiát.

Fontos a mell folyamatos ellenőrzése, hogy a nők a lehető legkorábban felismerjék az elváltozásokat és így megelőzhessék a nagyobb baj kialakulását. Márpedig aggodalomra ok igenis van, hiszen a fejlett nyugati országokban a mellrák az egyik leggyakoribb ráktípus, minden nyolcadik nő kénytelen szembenézni vele élete során. Ugyanakkor ha korán felismerik, a gyógyulás esélye drasztikusan megnő.
Ha bármilyen eltérést tapasztalunk, azonnal forduljunk nőgyógyászhoz
Ha bármilyen eltérést tapasztalunk, azonnal forduljunk nőgyógyászhoz
Éppen ezért rendkívül fontos a figyelem felhívása, hogy minden nő, már egészen fiatal kortól tudatosan figyelje melleit. És itt lép képbe az internet egyik legnagyobb paradoxonja. Ma az információ terjedésének egyik leghatékonyabb eszköze a világháló, különösen a közösségi oldalak. Az emberek sokkal jobban odafigyelnek azokra az információkra, amiket barátaik, családtagjaik, ismerőseik osztanak meg velük. Ugyanakkor a mellrák megelőzésével foglalkozó képek és videók, a maga természetes módján ábrázolják a női kebleket, ez pedig szinte azonnal cenzúrát von maga után. Csak remélni lehet, hogy előbb utóbb ebben az ügyben is megoldásra találnak és a nők világszerte megtanulhatják, hogyan ismerjék fel az árulkodó jeleket.

Az alábbi videóban hasznos tanácsokat kaphatnak a nők arról, miképpen ellenőrizzék rendszeresen mellük egészségét.



Az első lépés a mellek rendszeres ellenőrzésében, hogy a tükör előtt, csípőre tett kézzel megfigyeljük a mellek alakját, méretét odafigyelve arra, ha bármilyen eltérés látható. Szintén fontos odafigyelni, hogy a mellbimbókon vagy a bőrön történt-e bármiféle elváltozás.

Második lépésként a mellek mozgását kell ellenőrizni. Szemből illetve oldalról nézve karunkat felemelve követi-e a mell a mozdulatot.

Tények és tévhitek: mitől alakulhat ki mellrák?

A mellrák érzékeny téma: gyakorisága folyamatosan nő, a kockázati tényezőit és a lehetséges óvintézkedéseket tekintve ugyanakkor előfordulnak ellentmondások is. Kattintson!

A következő lépés a mellek finom nyomkodása lehetőleg háton fekve. Egyik kar a fej alatt a másikkal az ellenkező oldali mellet kell megnyomkodni a mellcsont mellett végig, majd magán a melleken mindenhol apró köröket leírva az ujjbegyekkel.

Negyedik lépésként ugyanezt a mozdulatsort ismételjük meg a hónalj környékén is.

Ötödik lépés a mellbimbók összenyomása, figyelve, hogy semmiféle kitüremkedés ne legyen.

Ezeket a vizsgálatokat végrehajtva, ha bármilyen eltérést tapasztalunk a korábbi állapothoz képest, azonnal forduljunk nőgyógyászhoz. Az ellenőrzést érdemes minden hónapban ugyanazon a napon végrehajtani, a menstruációt követő első héten.

Értékelje a cikket!

Hogy érzi magát? Országos eredmény megtekintése >>
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Milyen most a lelkiállapota?
Letargikus vagyok
Kissé magam alatt vagyok
Kiegyensúlyozott vagyok
Jókedvű vagyok
Majd kiugrom a bőrömből
Hogy érzi magát?
Kirobbanó formában van? Válassza ki a lelki- és testi állapotához illő emojit és nézze meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!
Hogy érzi most magát fizikailag?
Teljesen hulla vagyok
Voltam már jobban is
Átlagos formában vagyok
Jól vagyok
Kirobbanó formában vagyok
Hogy érzi magát?
Lelkiállapot
Fizikai állapot
Legjobban:
Legrosszabbul:
További cikkek
Szóljon hozzá Ön is és olvassa el mások hozzászólásait

Humánmeteorológia

Humanmeterológia szolgaltatója

Fronthatás:
Nincs front

Maximum:
+13, +21 °C
Minimum:
+5, +10 °C

Hazánkban pénteken délelőtt több helyen párás marad az idő és erősen felhős lesz az ég.

Egészséget befolyásoló hatások:
gyenge

Részletes adatok és előrejelzés

Tekintse meg az időjárási frontokat!Térképezze fel a pollen adatokat!

Kövesse a Házipatikát:

GyógyszerekGyógyszerkereső
GyógyszerHatóanyag